نیو لایف

در کنار این همانطور که امروزه در دکوراسیون داخلی شاهد استقبال از سبک‌های جدید و مدرن هستیم؛ طراحان فرش هم انواع مختلفی از فرشهای فانتزی را در مدل‎ها و جنس‎های مختلف برای دکوراسیون‌های مدرن و باب سلیقه جوانان طراحی و تولید کرده‌اند.

پرفروش ترین فرش مدرن

فرش مدرن طوسی ، مدل فرش فانتزی ، فرش طرح جدید

قیمت فرش فانتزی

نمونه فرشهای مدرن و فانتزی در جنس نخ‌های مختلف در بازار موجود است. اکثر فرش های وینتیج ماهور 1200 شانه گل برجسته با نخ اکریلیک هستند که بهترین کیفیت موجود در بازار است. قطعا فرش های پلی استر ارزانتر هستند پس حتما هنگام خرید فرش به شناسنامه فرش دقت کنید. همچنین شانه فرش نیز در قیمت فرش موثر است. فرش های 700 شانه نسبت به فرش های 1200 شانه ارزانتر هستند.

فرش مدرن ، فرش فانتزی

قیمت فرش وینتیج 1200 شانه گل برجسته

قیمت فرش فانتزی 6 متری 1200 شانه = بین 4,100,000 تومان تا 4,450,000 تومان

قیمت فرش فانتزی 9 متری 1200 شانه = بین 6,300,000 تومان تا 6,800,000 تومان

قیمت فرش فانتزی 12 متری 1200 شانه = بین 8,200,000 تومان تا 8,900,000 تومان

مدل‌های مختلف فرش مدرن

 فرشهای فانتزی مدرن در انواع متنوعی مانند فرش سه بعدی ، فرش شگی و اخیرا فرش ترک یا فرش وینتیج تولید می‌شوند. در طراحی این فرش‌ها به جای استفاده از نقوش سنتی بیشتر از طراحی‌هایی با اشکال ساده‎تر استفاده می‌شود.

مدل فرش جدید، فرش فانتزی 

فرش وینتیج ، قرش فانتری ، فرش مدرن طرح ترک

اگر طرفدار این مدل فرش ها هستید در کلکسیون فرش مدرن ماهورمارکت می توانید انواع مختلف فرش سه بعدی و فرش وینتیج و فرش پتینه و سایر مدل های فرش فانتزی را  در ابعاد مختلف از 12 متری و فرش 9 متری گرفته تا انواع قالیچه ها مشاهده بفرمایید.

فرش وینتیج ، فرش مدرن طوسی

فرش وینتیج ، فرش مدرن طوسی

فرش های فانتزی ماهورمارکت در بخش وینتیج و سه بعدی با بهترین نخ‌های فرش ماشینی یعنی نخ اکریلیک هیت ست شده بافته شده اند. این فرش ها در عین زیبایی از نظر جنس و ماندگاری بالایی برخوردار بوده و دارای بالاترین کیفیت فرش ماشینی هستند.

چنانچه قصد خرید فرش فانتزی را دارید و یا می‌خواهید از قیمت آن با خبر شوید می‌توانید جدیدترین مدل‌های فرش فانتزی  را در کلکسیون ماهورماکت متناسب با دکوراسیون خود را انتخاب کنید.

عکس پروفایل شاد جدید برای تلگرام 1400 – 2021

عکس پروفایل شاد جدید برای تلگرام 1400 – 2021 را در دنیای عکس پروفایل سایت تالاب مشاهده نمایید .

عکس پروفایل انگلیسی شاد

عکس پروفایل شاد دخترونه جدید

عکس پروفایل انگلیسی زیبا

عکس پروفایل شاد

عکس پروفایل شاد جدید دیگران را ببخش

عکس پروفایل شاد عاشقانه خدا را دوست دارم

عکس پروفایل شاد مردانه

عکس پروفایل بانمک جدید برای تلگرام 1400 – 2021

عکس پروفایل شاد جدید برای تلگرام 1400 – 2021

عکس پروفایل بانمک

عکس پروفایل بانمک

عکس نوشته‌های بامزه برای پروفایل – عکس نوشته بامزه عروسکی

در سندرم تخمدان پلی کیستیک یا همان تنبلی تخمدان (PCOS)، تخمک گذاری وجود ندارد و فولیکول های ریز و متعددی تخمدان را فرا گرفته است، که این مسأله منجر به پریود نامنظم، اختلال در هورمون های زنانه، افزایش هورمون مردانه ای به نام آندروژن و همچنین اضافه وزن می شود. از طرفی یکی دیگر از عوارض سندرم تخمدان پلی کیستیک، وجود مقاومت به انسولین است که باعث افزایش سطح انسولین در خون می شود. انسولین بالای خون، ترشح هورمون LH را افزایش می دهد و افزایش چند برابری این هورمون نسبت به هورمون FSH (هورمون محرک رشد فولیکول) می تواند موجب اختلالات تخمک گذاری و افزایش تولید هورمون های مردانه شود و در نتیجه به اختلالات هورمونی بیشتر دامن بزند.

قرص متفورمین دارویی حساس به انسولین است و به طور معمول برای درمان دیابت تجویز می‌شود اما از آنجا که با متعادل شدن سطح انسولین، هورمون‌ها نیز تنظیم می‌شوند، گاهی این دارو برای زنانی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند و در واقع برای درمان تنبلی تخمدان نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین بهبود وضعیت هورمونی به خصوص هورمون آندروژن (هورمون مردانه)، به قاعدگی و تخمک‌گذاری منظم‌تر و کاهش وزن نیز کمک می کند.

محققان معتقدند قرص متفورمین داروی خط اول برای درمان تنبلی تخمدان محسوب شده و بهترین قرص برای تنبلی تخمدان است، اما استفاده از قرص متفورمین باید همراه با تغییر در سبک زندگی باشد تا این دارو بتواند در افرادی که دچار اضافه وزن (که یکی از عوامل مهم ایجاد تنبلی تخمدان است) هستند، باعث کاهش وزن شود. برطرف شدن اضافه وزن یکی از عوامل تاثیرگذار در روند درمان تنبلی تخمدان است.

بجز کاهش وزن متفورمین اثرات متعدد دیگری نیز بر تنبلی تخمدان دارد که شامل ایجاد تخمک گذاری های تقریبا منظم، کاهش سطح آندروژن، کاهش خطر سقط جنین و کاهش خطر دیابت نوع دو، درمان دیابت بارداری و به طور کلی، درمان دیابت می‌باشد. همچنین در افراد مبتلا به تخمدان پلي كيستيك (PCO) كه بدلیل عدم تخمك گذاري، مشکل ناباروری دارند یا به داروهای محرک تخمک گذاری پاسخ نمی دهند، درمان توأم قرص متفورمين و داروهای محرک تخمک گذاری بسيار مؤثرتر مي باشد. همچنین قرص متفورمین به تحریک تخمدان در لقاح آزمایشگاهی یا ای وی اف (IVF) نیز کمک می‌کند.

اینستاگرام یکی از شبکه های اجتماعی موبایل است که می توانید در صفحه شخصی خود در عکس ها و فیلم های خود مشترک شوید. یکی از ویژگی های اصلی و قدیمی اینستاگرام امکان ارسال عکس و فیلم به صورت پست در صفحه شخصی است. کاربران می توانند پست شما را در صفحه اصلی مشاهده کنند ، عنوان و متن زیر را مانند پست شما بخوانند و برای شما نظر ارسال کنند.

گاهی ممکن است در یکی از پست های ارسال شده در اینستاگرام ، با متن بسیار خوبی در زیر عکس یا نظرات روبرو شویم و اگر بخواهیم متن را کپی کنیم ، احتمالاً متوجه خواهیم شد که اینستاگرام اجازه چنین کاری را به ما نمی دهد. در این ترفند ، ما تصمیم گرفتیم دستورالعمل های کپی متن پست های اینستاگرام را از طریق نسخه وب اینستاگرام و به ساده ترین شکل ممکن بدون نصب نرم افزار اضافی منتشر کنیم.

نرم افزار کپی از اینستاگرام

بیاموزید متن متن اینستاگرام را کپی کنید

با نحوه کپی کردن متن پست های اینستاگرام آشنا شوید

همانطور که گفته شد ، اینستاگرام اجازه نمی دهد متن و زیرنویس نوشته ها در برنامه خود باشد و برای کپی کردن متن هر پست ، باید از ترفندهای ویژه مانند نسخه وب استفاده شود. برای این کار ، درس زیر را دنبال کنید.

بیاموزید متن متن اینستاگرام را کپی کنید

ابتدا به پستی بروید که می خواهید متن را کپی کنید.

روی سه نقطه در بالای پست ضربه بزنید.

بدون جراحی صورت را با کرم لایه برداری کنید

بدون جراحی صورت را با کرم لایه برداری کنید

چشم انداز

yektanet-logo-sign

تبلیغات

از گزینه های نشان داده شده ، روی کپی اتصال ضربه بزنید.

مطالب مشابه

با نحوه تنظیم شدت لرزش تلفن Android آشنا شوید

10 ژوئن 2021

نحوه ویرایش عکس صفحه در تلفن Android

8 ژوئن 2021

متن پست های اینستاگرام را کپی کنید

لینک پست اینستاگرام را کپی کنید

اکنون مرورگر وب خود را باز کرده و آدرس کپی شده را در نوار آدرس مرورگر وارد کرده و به آن بروید.

اکنون خواهید دید که پستی که می خواهید در نسخه وب اینستاگرام باز است. متن را به راحتی انتخاب و کپی کنید.

آقايان هم که تکليفشان مشخص است: کار و کار. گاهي حتي قبل از اين که کودک بيدار شود از خانه بيرون مي روند و زمان خواب کودک از کار برمي گردند. در طول روز، شايد حتي فرزند خود را نبينند. مي ماند فقط روزهاي تعطيل که هزار و يک کار ديگر هم براي انجام دادن دارند. حتي پدراني که فرصت بيشتري دارند هم باز به طور معمول نمي توانند بيش از نيمي از روز را با فرزند خود باشند.اما کودکان همچنان به توجه و مراقبت نياز دارند. نيازهاي آنها چندان با رشد و تغيير اجتماع تغيير نکرده است. کودک همچنان نياز دارد کسي باشد که به او غذا بدهد، مراقب سلامتي او باشد، در برابر خطرات احتمالي از او محافظت کند، با او وقت بگذراند، برايش کتاب بخواند، با او بازي کند و جواب پرسش هاي بي پايانش را بدهد.
اما در زندگي امروز، از يک طرف والدين بسيار درگير و مشغولند و از طرف ديگر، سبک زندگي جديد مانند گذشته نيست که اقوام و خويشاوندان در نزديکي هم و حتي در يک خانه بودند و هميشه اطراف کودک پر از افرادي بود که مي توانستند از او مراقبت کنند. پس چه بايد کرد؟کدام راه حل موثرتر و عملي تر است؟
والدين گزينه هاي متفاوتي براي حل کردن اين تعارض، يعني نياز کودک به اين که برايش وقت بگذارند از يک طرف و وقت نداشتن والدين از طرف ديگر، پيش روي خود مي بينند.1. هماهنگي زمان کار والدين
برخي کار خود را به نحوي تنظيم مي کنند که در هر ساعت دست کم يکي از والدين در کنار کودک حضور داشته باشد.2. کار هاي پاره وقت و مهد کودک
برخي با انتخاب کارهاي نيمه وقت، ساعت هايي از روز کودک را به مهد کودک ها يا خانه هاي بازي مي سپارند و بقيه ي روز خودشان از او مراقبت مي کنند.3. پرستار
برخي ديگر پرستار انتخاب مي کنند. پرستار مي تواند زمان بيشتري با کودک بگذراند، حتي در خانه هم از او مراقبت کند و در همه ي ساعات شبانه روز در اختيار والدين باشد. به علاوه، ممکن است تحصيلات مرتبط خوبي داشته باشد يا تجربه اش در نگهداري از کودک از والدين بيشتر باشد. اما انتخاب يک پرستار خوب اصلاً کار ساده اي نيست. وارد کردن يک غريبه به زندگي، آن هم غريبه اي که او را نمي شناسي و سپردن فرزند عزيزت به او، انتخاب سختي است. به علاوه، پرستار گرفتن پرهزينه هم هست.4. مادربزرگ ها و پدربزرگ ها
در اين بين، بسياري به والدين خود مراجعه مي کنند و فرزندان خود را به دست مادربزرگ ها و پدربزرگ ها مي سپارند. چه کسي نزديک تر و شناخته شده تر از پدر و مادر خود آدم؟ آنها که دلسوز هم هستند و نوه شان را خيلي دوست دارند. در نگاه اول، مادربزرگ و پدربزرگ بهترين گزينه براي نگهداري از کودکان هستند. البته قطعاً اين کار فوايدي چند جانبه دارد.مادربزرگ و پدربزرگ؛ آغوشي گرم، مهربان و دلسوز و البته بدون هزينه
وقتي مادربزرگ و پدربزرگ از نوه ها نگهداري مي کنند، خيال والدين بابت بسياري از موارد راحت است. مي دانند که آنها بهترين ها را براي نوه ي خود مي خواهند، به اندازه ي والدين براي نوه ها نگران هستند و از آنها به خوبي مراقبت مي کنند. تازه هزينه هاي گرفتن پرستار را که ندارند هيچ، ممکن است در مواردي با کمک ها و خريدهاي خود، هزينه هاي خانواده را پايين تر هم بياورند. اما در اين ميان، نکاتي وجود دارد که نبايد ناديده گرفته شود. در صورت سپردن والدين به پدربزرگ و مادربزرگ ها، واقع بينانه توانمندي ها و ضعف هاي آنها را ببينيد●ردپاي گذر سن
مادربزرگ ها و پدربزرگ ها معمولاً سن بالايي دارند. اگر مي خواهيد فرزند خود را به آنها بسپاريد، سن آنها را به خاطر داشته باشيد و ميزان توانمندي هاي آنها را بسنجيد. فرزندان در بسياري از موارد، تصويري از والدين خود دارند که خيلي واقع بينانه نيست. براي آنها پدر و مادرشان همان پدر و مادر قوي که از دوران کودکي و نوجواني خود در ذهن دارند، باقي مانده اند که روزگاري به خوبي از عهده ي مراقبت و تربيت آنها برآمده اند و براي همين، فکر مي کنند لابد الان هم مي توانند به همان خوبي از نوه ي خود نگهداري کنند.اما واقعيت اين است که وقتي سن بالا مي رود، آستانه ي تحمل در بعضي موارد پايين مي آيد. سر و صدا مي تواند خيلي بيشتر از قبل کلافه کند. مدت زماني که مي توانند کار کنند کم تر مي شود و نياز به زمان هاي استراحت بيشتري دارند. آسيب پذيرتر هم مي شوند. نمي توانند مثل قديم روي پله ها دنبال کودک بدوند و اگر ناگهان زمين بخورند، آسيبي که مي بينند بيشتر از قبل خواهد بود و دوره ي نقاهت و بهبودي هم خيلي طولاني تر خواهد بود. آنها نياز دارند از زندگي خود لذت ببرند. البته حضور نوه ها بسيار دوست داشتني است، اما اگر مسئوليت زيادي به گردن داشته باشند، فرصت کمي براي خودشان باقي مي ماند.
● مراقب مادربزرگ ها و پدربزرگ ها هم باشيدپس اگر همه ي موارد را سنجيديد و به اين نتيجه رسيديد که بهترين گزينه براي نگهداري از فرزندتان، مادربزرگ و پدربزرگ هستند، واقع بينانه توانمندي ها و ضعف هاي آنها را ببينيد. شايد به شما نه نگويند، اما زمان استراحت، برنامه معمول زندگي و زمان هايي را که لازم دارند براي خودشان وقت بگذارند هم در نظر بگيريد. به آنها فرصت بدهيد نگهداري از نوه هاي خود را کاري لذت بخش ببينند، نه وظيفه اي طاقت فرسا که در برابر آن، چاره ي ديگري برايشان باقي نمانده است.
گذاشتن فرزندان نزد پدربزرگ و مادربزرگ چه تاثيري روي کودک خواهد داشت؟● فاصله ي نسل ها
والدين، فرزندان و پدربزرگ و مادربزرگ به سه نسل متفاوت تعلق دارند. يادتان هست چقدر با والدين خود اختلاف نظر و عقيده داشتيد؟ حالا اين فاصله به اندازه ي يک نسل با نوه ها بيشتر مي شود.والدين امروزي به خصوص دوست دارند فرزند خود را مطابق روش هايي بزرگ کنند که فکر مي کنند درست تر از روش والدينشان است. آنها از کتاب هاي آموزشي، کلاس هاي گروهي، جلسات پرسش و پاسخ و جلسات مشاوره تخصصي استفاده مي کنند تا روش هاي بهتري براي فرزندپروري بياموزند.
اما تغيير روشي که ساليان سال، مادربزرگ و پدربزرگ فرزندان خود را با آن بزرگ کرده اند کار ساده اي نيست. مي توان براي آنها توضيح داد البته، اما اگر هم بپذيرند، باز در عصبانيت يا حتي وقتي احساساتي مي شوند، مثل هر انسان ديگري به روشي برمي گردند که بيشتر در وجود و ذهنشان نهادينه شده است.● دنياي مدرن و فناوري ها

آیا کودکان را به مادربزرگ ها و پدربزرگ‌ها بسپاریم؟

حالت های خوابیدن نوزاد به اندازه خوابیدن برای نوزاد مهم است. برخی حالت ها ممکن است خطرناک باشد زیرا ممکن است منجر به خفگی یا سایر مشکلات تنفسی شود. یکی از این حالت ها، خوابیدن نوزاد روی شکم است.

علت دمر خوابیدن نوزاد چیست؟

آیا نوزاد می تواند روی شکم بخوابد؟
نوزاد نباید دمر روی شکم بخوابد. خوابیدن نوزاد روی شکم حالت خوبی نیست. متخصصان اطفال قاطعانه توصیه می کنند نوزاد همیشه به پشت بخوابد. نباید اجازه دهید نوزاد به پهلو بخوابد مگر اینکه پزشک به شما اجازه دهد. خوابیدن روی شکم برای بزرگسالان کاملا طبیعی است اما به دلیل خطرات احتمالی برای نوزادان توصیه نمی شود. به عنوان پدر و مادر، می توانید به کودک خود کمک کنید به پشت بخوابد.

اگر نوزاد دوست داشته باشد دمر بخوابد، چه کاری باید انجام دهید؟
نوزاد را تشویق کنید به پشت بخوابد. برای بعضی از نوزادان خوابیدن روی شکم راحت تر است. در صورتی که نوزاد روی شکم خوابید، حالت او را عوض کنید. کودک مطمئنا در حین تلاش های اولیه شما بشدت بیدار خواهد شد. با این حال، تلاش های خود را ادامه دهید تا نوزاد آماده خواب در پشت باشد. متخصصان اطفال می گویند در ابتدا نوزاد ممکن است ناراحت شود اما کم کم به این حالت عادت می کند. هر چه زودتر این عادت را تحریک کنید، نوزاد کمتر روی شکم می خوابد.

خطرات دمر خوابیدن نوزاد چیست؟
اگر نوزاد روی شکمش بخوابد، خطرات زیر وجود دارد.

مصرف کم اکسیژن: هنگامی که نوزاد روی شکمش می خوابد، صورت او نزدیک به ملافه است، که می تواند گردش هوا را در اطراف بینی ضعیف کند. در این حالت نوزاد هوایی را استنشاق می کند که دارای دی اکسید کربن است. در نهایت مقدار اکسیژنی که به ریه های کودک و سلول های بدن منتهی می شود، کاهش می یابد که می تواند مشکلاتی در متابولیسم سلولی ایجاد کند.

انسداد تنفس: هنگامی که نوزاد روی شکم می خوابد، غذا از مری بر می گردد و باعث انسداد می شود. این مسئله می تواند منجر به تنگی نفس و حتی خفگی شود.

گرمای بیش از حد: بدن نوزاد حساس به تنظیم حرارتی است. نوزادان سطح پوستی بیشتری نسبت به وزن بدن خود دارند. این بدین معناست که نوزادان در مقایسه با بزرگسالان، حدود چهار برابر گرمای بیشتری تولید می کنند. نشان داده شده است که روی شکم خوابیدن با حرکات مؤثر بدن نوزادان تداخل دارد. این به افزایش دمای بدن نوزاد کمک می کند؛ به خصوص در تابستان. این گرمای بیش از حد می تواند منجر به تب و کم آبی شود.

تداخل با برخی از عملکردهای بدن: برخی مطالعات اشاره کرده اند که نوزادان مبتلا به کاهش فشار خون و ضربان قلب ناگهانی هستند. نوزادانی که روی شکم می خوابند واکنش کمتری نسبت به صداها دارند، حرکات بدن محدودی دارند و دیرتر بیدار می شوند. این عوامل نشان می دهد که احتمال مرگ ناگهانی در نوزادان افزایش می یابد.

سندرم مرگ ناگهانی نوزاد: خطرات بالائی از خوابیدن بر روی شکم به افزایش احتمال SIDS کمک می کند. مرگ ممکن است ناشی از دلایل آشکار باشد، و حتی ممکن است در یک نوزاد سالم رخ دهد. موسسه ملی بهداشت ایالات متحده اعلام می کند که خوابیدن بر روی شکم بیشترین عامل SIDS است و کودکي که روي شکم خوابيده است حدود 13 برابر احتمال مرگ و مير بیشتری از SIDS نسبت به نوزادي که به پشت خوابيده است، دارند.

خوابیدن به پشت برای نوزاد خطرناک است.

به پشت امن ترین راه برای خوابیدن نوزاد است

چه زمانی نوزاد می تواند روی شکم بخوابد؟
متخصصان اطفال توصیه می کنند هنگامی که نوزاد می تواند در طول خواب دور بزند، می تواند روی شکم بخوابد، که معمولا این مسئله در حدود شش ماهگی رخ می دهد. اما نوزاد را در ابتدای خواب به پشت بخوابانید. هنگامی که نوزاد قادر به دور زدن است، می تواند به راحتی با کاهش خطر ابتلا به SIDS بهتر زندگی کند، زیرا می تواند دوباره به پشت بخوابد.

در طول شب نوزاد را چک کنید.

آیا هنگامی که نوزاد دمر می خوابد می توانم او را به پشت برگردانم؟
نه. نیازی به برگرداندن نوزاد به پشت نیست، و می توانید اجازه دهید او را روی شکم بخوابانید. نوزاد تازه متولد شده و نوزاد کمتر از شش ماه نمی تواند در حین خواب از پشت به شکم برگردد. همانطور که قبلا ذکر شد، کودک تنها در سن شش ماهگی از پشت به شکم می تواند بچرخد. چرخیدن یک نقطه عطف رشد فیزیکی ضروری و شاخص رشد سالم است.

آیا نوزاد می تواند با مراقبت روی شکم بخوابد؟
نه. حتی با مراقبت نباید نوزاد روی شکم بخوابد. در واقع، نباید هرگز نوزاد را روی شکم قرار دهید. آکادمی اطفال آمریکا به شدت توصیه می کند که والدین فقط در هنگام خواب باید نوزاد را به پشت بخواباند.

آیا نوزاد می تواند در آغوش من روی شکم خود بخوابد؟
نه. خوابیدن به پشت امن ترین راه برای خوابیدن نوزاد است. با این حال، اگر قصد دارید نوزاد را در طول خواب شیر بدهید، او را کنار خود بگذارید و به او شیر بدهید. اگر قصد دارید نوزاد را بعد از شیردهی روی تخت بخوابانید، تمام روتختی ها و پتوها را بردارید تا از خفگی نوزاد جلوگیری شود.

بهترین کارکنان را انتخاب کرده اید و آنها زمانی که برای اولین بار استخدام شدند از اینکه با شما کار می کنند هیجان زده بودند. اما بعد از مدتی دلزده یا بی انگیزه می شود. آنها واقعا چه می خواهند؟ راهکارهای جدید و موثر، قطعا به تغییر انگیزه شان کمک می کند. از 23 کارآفرین در رابطه با حفظ شادی و انگیزه در کارکنان مشاوره گرفتیم که نتیجه آن در این مطلب آورده شده است.

روش ایجاد انگیزه در تیم کاری و کارکنان

بطور کلی و خلاصه

استراتژی هایی برای افزایش انگیزه در کارکنان (اینفوگرافی)

استراتژی هایی برای افزایش انگیزه در کارکنان (اینفوگرافی)

30 روش قدردانی و افزایش انگیزه کارکنان

1-ابراز قدردانی اتفاقی

“مؤثرترین پیشرفت کارکنانم در زمینه خرده فروشی، قدردانی اتفاقی از آنهاست. از پاداش های اتفاقی تا پرداخت اضافه کار در روزهای مختلف، محصولات رایگان، سرو غذا و غیره. کارهای غیر منتظره و اتفاقی همیشه بیشتر از چیزی که انتظار داریم احساس ماندگاری ایجاد میکند، به عنوان یک شرکت ما همیشه از عملکرد برتر آن آگاه هستیم. “~ سام بهرینی

2- رویدادهای تیم در داخل و خارج از دفتر

“ما به طور منظم در رویدادهای تیم در خارج از دفتر مانند تماشای فوتبال دسته جمعی، جشن های داوطلبانه و تیمی، شرکت می کنیم. این فعالیت ها سبب عمیقتر شدن روابط با افراد تیم می شود. آشنا شدن با زندگی شخصی یکدیگر سبب افزایش اعتماد، همدلی و همکاری می گردد که بهتر شدن روابطشان در محیط اداری به دنبال دارد. ~ مایکل کرلند

3- پاداش های کارکنان پرشور

“برای من همیشه پرشور و با حرارت بودن بیشتر از سوابق شغلی اهمیت دارد. اشخاص پرشور، در خودشان انگیزه ایجاد می کنند، راحل هایی برای حل مشکلات می یابند و در حال شمارش معکوس روزها، برای رسیدن به آخر هفته نمی باشد. افرادی را انتخاب کنید که درباره شرکت و حل مسائل آن بسیار هیجان زده هستند. راننده Uber را استخدام کردم زیرا او برای پیوستن به شرکتمان مصر و مشتاق بود. ~ اندی کاروزا

4-پیشرفتهایی جهت تأکید بر فرهنگ و برند شرکت

” نمی توانم بگویم که فقط یک راه برای پیشرفت همه وجود دارد، زیرا روشها برای افراد مختلف متفاوت است. چند چیز در مورد اعضای تیممان که آنرا به اشتراک می گذارم، آنها فرهنگ شرکتمان را گرامی می دارند. قابلیت انجام دورکاری دارند. شرکت ما جهانی است، با اعضای تیمی از سراسر جهان. البته همه اعضای تیم ارزش آنرا نمی دانند. مبلغی را جهت استفاده از خدمات پزشکی هر سه ماه یکبار به اعضا تیم می پردازیم تا در دستیابی به اهداف سلامتیشان کمک کند. »~ ربرت گلازر،

5- هدف شخصی و حمایت از کارهای تفننی

“از فرستادن کفش پیاده روی برای یکی از نویسندگان شرکت که خیلی مراقب سلامتیش است تا دادن کارت هدیه برای استفاده از وبسایتهای تفننی برای یکی از عکاسهایم، را انجام می دهم. مایلم روی تهیه مزایا برای تشویق و لذت بردن اعضاء تمرکز کنم. به افراد زمانی را جهت انجام کارهای شخصی میدهم. “~ جان رمتون

حتما بخوانید: بهترین و جدیدترین روشهای بهره وری و مدیریت زمان به صورت کاملا موثر

6- پنج روز کاری در هفته

“سال گذشته، کارمان را با 4 روز در هفته شروع کردیم و کارکنان از این موضوع راضی بودند! تقریباً برنامهای انطافپذیر را پیشنهاد دادیم و اینکه در صورت لزوم کار را در خانه انجام دهیم، اما مطمئن از اینکه هر کارمند سه روز تعطیل برای آخر هفته دارد که این موضوع می توانست در تقویت روحیه بالا مؤثر باشد.آمی بالیت

7- روشهای گسترش دورکاری

“تنها یک سیاست توسعه یافته از دور کاری را اجرا کردیم. کارکنان برای دو سال خدمت می توانند 6 ماه دورکاری پیوسته داشته باشند. تنها لازم است که هر روز با اداره مرکزی ما در شیکاگو حداقل پنج ساعت همپوشانی داشته باشند. این سیاست برای اینکه امکان سفر طولانی مدت را فراهم کند در نظر گرفته شده. این امر در مقایسه با ترک شغل بهتر است. »~ لوک لیو، آلبرت

8- محیط کار قابل انعطاف و راحت

“پاداش دادن به کارکنان با کارکردن در خانه در روزهای خاص مزیتی است که برای کار در محیط راحتتر به آنها انعطافپذیری می دهد، ، اما همچنین باعث می شود مسئولیت بیشتری نسبت به مدیریت زمان داشته باشند. اینکار قطعا کارکنان خاصتان را از بقیه جدا خواهد کرد. “~ کدی سانچز

9- زمانی برای غذا خوردن همه کارکنان

“هر چهارشنبه، میزبان یک غذای اتفاقی آماده شده توسط رستوران های مختلف هستم. هر عضو از تیم ، صرف نظر از شغلشان و اینکه آیا آنها در دفتر کار می کنند یا نه ، آزاد هستند که بیایند و از غذای رایگان لذت ببرند، نه تنها روشی عالی است، برای نگهداری انگیزه فرد تا اواسط هفته ، بلکه فرصتی برای ارتباط با کارکنان دورکاری است و باعث می شود که آنها بیشتر با دیگران در ارتباط باشند. »~ بریس ولکر،

10- توسعه کنفرانس های حرفه ای

“اجازه دهید در کنفرانسهایی که شما می خواهید شرکت کنید کارکنانتان در رابطه با آن تحقیق کنند. تعداد زیادی کنفرانس خوب و معتبر وجود دارد که اعضای تیمتان می توانند از آن بهره مند شوند. همچنین می تواند برای کل تیم سودمند باشد. “~ بریس ولکر

11- پشتیبانی مدیریت مستقیم برای کارکنان

“کارکنان ناراضی، شرکت ها را ترک نمی کنند، مدیران بد را رها می کنند. توجه داشته باشيد مديراني كه به خوبي ارتباط برقرار مي كنند، زمانی که مشکلات ایجاد می شوند، قدرت حل آنها را دارند و افرادی که در حال خدمت هستند می تواند به افراد دیگر کمک کنند تا به شرکت وفادار بمانند. برای مدیرانتان سرمایه گذاری کنید. نتیجه اینکه روحیه بالا در سایه فرهنگ اعتماد ساخته میشود.»~ دیوید سیکارلی

12- شادی جزء اصلی کار

“بهرهمندی از زمان شادی، برای یک هفته یا دو هفته یکبار اساساً چیزی است که هرگز قدیمی نمیشود تا زمانی که شما آنرا تغییردهید. این که منو یا محل برگزاری ساعت خوش را تغییر دهید، راه عالی برای تقویت وفاداری و همراهی تیمتان است. “~ پاتریک بارنهیل

13- سفرهای کوتاه مدت برای روحیه تیم

“یک روز در کنار ساحل، یک کباب ساده یا یک ساعت شاد و خوردن پیش غذایی در یک بار محلی میتواند باعث افزایش رضایتمندی کارکنان شود. هنگامی که افراد زمانی را بیرون از کار می گذرانند روحیهشان بهبود می یابد. گذشته از آن، زمانی که خواسته های کارکنان خود را به خوبی برآورده می کنید، انرژیتان را به دیگران انتقال می دهید. زو هرمان

14- رخدادهای بیرونی و نزدیکی به اعضاء

“اجازه دهد اعضای تیم این فرصت را برای پیوستن به هم خارج از دفتر داشته باشند. شرکت، میزبان مواردی مانند اسکیت کردن، شرکت در کارهای دسته جمعی و داوطلبانه شود. هنگامی که در این دورهمیها اعضای تیم با هم آشنا میشوند، سبب میگردد آنها با یکدیگر همدردی کنند و راحت تر ایده هایی برای کمک به نوآوری و ساختن شرکت ارائه دهند. “~نیک فریدمن

15- تعادل کار و زندگی

“در حالی که تعادل کار و زندگی مبارزه ای برای همه است، یکی از راه هایی که کمک می کند کارکنان مجذوب و مشتاق بمانند وقتی است که به آنها اجازه داده می شود تا زمانی که نیاز دارند کار را در خانه انجام دهند، کارکنان با اطمینان کارشان را انجام می دهند در حالی که تحت کنترل شما هستند واین مزیتی بزرگ و نوعی تقویت کننده روحیه میباشد. کار در منزل می تواند به کارمند اجازه دهد نظافت کند در حالی که یک کنفرانس تلفنی دارد، در حال انتظار برای اصلاح شخصی یا لباس شستن است درحالی که پیشنهاداتی را که به آنها واگذار می شود انجام می دهند، واین باعث احساس تعادل بیشتر و عصبانیت کمترمیشود. کیم کاپ

حتما بخوانید: 10 تا از مهم ترین راههای افزایش انگیزه در کار و زندگی طبق جدیدترین تحقیقات روز

16- پاداش برای عملکرد عالی

“پاداش ها انگیزههای بزرگ هستند که باعث کارآیی بالا میشوند. پاداشها و ارتقاء کارکنان نشان می دهد که از آنها قدردانی شده است و کار خود را به خوبی انجام می دهند. این، به نوبه خود، شور و شوق را افزایش می دهد. ایجاد یک ساختار پاداش، کارکنان می توانند پاداش های سالانه کسب کنند، در صورتی که از اهداف عملکرد پیش تعیین شده برخوردار باشند. اطمینان حاصل کنید که اهداف واضح و واقعی هستند. پاداش ها نباید زیاد باشند تا موثر واقع شود. “~ بلر توماس،

17- مراقبت های بهداشتی

“نه تنها یک طرح بیمه درمانی برای کارمندانمان ارائه می دهیم، بلکه هزینه های بیمه های درمانی آنها را نیز پرداخت می کنیم. اینکه شما واقعا به سلامت جسمی و روحی آنها و خانوادههایشان توجه میکنید نوعی سرمایه گذاری ست که باعث میشود کارمند مدت طولانیتری را در شرکتتان بماند. گردش مالی پایین تر و روحیه بالاتر، به آنها این اطمینان را می دهد که پوشش بیمه درمانی خانوادهشان سبب آرامش ذهنیشان میشود. “~ داگ بند

18- انگیزه های فروش

“داشتن انگیزه های فروش درهفته، باعث رقابت و شور و شوق دوستانه بین کارکنان میشود. هدف ماهیانهای برای کارکنان ایجاد کرده تا آنرا را دنبال کنند و سعی کنند در آن موفق شوند و پیشرفت کنند. کارکنانی که در آن هدف موفق می شوند در پایان هر هفته در صبح روز چهارشنبه با همه کارمندان جلسه دارند و کارت هدیه دریافت می کنند هدایا یا هر چیز دیگری که به کارکنان جهت موفقیت در اهداف جدید هفتگی پاداش داده می شود. ” ~ سارا یوروویچ،

19- آزادی و توانمندسازی

“مزیت نهایی این است که به کارکنانتان آزادی عمل بدهید تا در کارشان توانمند شوند. اینکه زمانی نامحدود برای ارائه کاربه اعضاء تیمتان بدهید نشانه مدیریت اعتماد می باشد. یکی از بهترین راهها برای تقویت روحیه است که به کارکنان کمک می کند تا انرژی خود را مدیریت کنند و سبب جلوگیری از فرسودگی و داشتن انعطاف پذیری در مواقع مهم میشود. “~ اریک متیو

20- صرف وقت زیاد جهت استراحت

“اگر بهترین و سرگرم کننده ترین محیط کاری را هم داشته باشید با استراحت در خانه یا تعطیلات نمی تواند برابری کند. هر کارمندی زمانی لازم دارد تا وقت خود را بیرون از اداره بگذراند ، اما متأسفانه بسیاری از شرکتها زمان زیادی به کارکنانشان نمی دهند. اینکه به کارکنان اجازه داده شود تا زمانی را بدون دغدغه و نگرانی صرف کارهای شخصیشان بکنند مزیتی بزرگ است. »~ کریستی نیکل

21- فرصت های آموزشی

“راه دیگری که می توان کارکنان را پر انگیزه نگه داشت، صرف هزینهای جهت آموزش آنهاست. وقتی شرکت هزینههایی را جهت آموزش کارکنان تأمین می کند با این کار نه تنها باعث افزایش اطلاعات کارکنان شده بلکه میتواند از این طریق از ظرفیت آنها سود بیشتری ببرد. و از طریق آموزش میتوانند دائما مهارتها و فرصتهای حرفه ایشان را بهبود بخشند. »~ ویک پاتل،

22- همکاران عالی

“ارتباط کارمندان با افراد بلندپرواز، پرانرژی و شگفتانگیز بهترین کاریست که می توانید انجام دهید. البته، باید راهی فوق العاده برای جذب و حفظ این افراد داشته باشید مثلا با پرداخت حقوق مکفی. اجازه ندهید که افراد، سنگینی کارهای خودشان را بر روی شرکت بیندازند. “~ جف ایپستین

مخلوط کن یکی از لوازم کاربردی برای آشپزی است که می‌تواند تا میزان زیادی در وقت شما صرفه‌جویی کند. این دستگاه در کمتر از چند دقیقه همه مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط می‌کند و یک مخلوط همگن و یک دست تحویل می‌دهد. بنابراین برای تهیه بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها مناسب است. اما برای انتخاب یک دستگاه مناسب باید به نکات خاصی توجه کنید. به همین سبب در ادامه این مطلب راهنمای کاملی برای انتخاب بهترین مخلوط کن خانگی برای شما فراهم کرده‌ایم.

مخلوط کن بوش

راهنمای خرید مخلوط کن

انواع مخلوط کن

مخلوط کن‌ها انواع مختلفی دارند که از لحاظ کاربرد با یکدیگر تفاوت‌هایی دارند. بنابراین پیش از هر چیز باید بدانید که کاربرد مورد نظرتان چیست. در این‌قسمت برخی از انواع رایج بهترین مخلوط کن‌ها را برای شما شرح داده‌ایم.

۱. مدل پریمیوم یا پیشرفته

مخلوط کن پریمیوم یا پیشرفته اصطلاحاتی هستند که تولیدکنندگان در خصوص انواع پیشرفته این دستگاه به کار می‌برند. این مدل‌ها اغلب به نسبت دستگاه‌های معمولی در سطح بالاتری قرار دارند. بنابراین کاربردی بیش از خرد کردن گردو یا تهیه سوپ داغ برایتان خواهند داشت.

۲. مدل معمولی رایج

این مخلوط کن‌ها اغلب به نسبت مدل‌های دیگر قیمت پایین‌تر و قدرت کمتری دارند. بنابراین انتخاب مناسبی برای تهیه میلک شیک یا اسموتی‌های میوه‌ای تازه هستند. این دستگاه‌ها برای تهیه سوپ گرم یا نوشیدنی‌های میوه‌ای کامل ساخته نشده‌اند. بنابراین شاید مجبور شوید به همان کوکتل‌های منجمد اکتفا کنید.

۳. گوشت کوب برقی

گوشت کوب برقی هم در واقع نوعی مخلوط کن استوانه‌ای است، که بیشتر برای له کردن و مخلوط کردن موادی با بافت سبک‌تر استفاده می‌شوند. از آن‌جا که این دستگاه‌های کوچک ظرف جداگانه ندارند، مستقیما مواد را در ظرف با یکدیگر می‌آمیزند. البته گوشت کوب برقی در واقع دستیار کوچکی برای شما است. اما هرگز نمی‌تواند جایگزین مخلوط کن اصلی آشپزخانه را بگیرد.

۴. مدل تک نفره

این مخلوط کن‌های تک نفره اغلب مناسب افرادی هستند، که ترجیح می‌دهند شیک‌ها و اسموتی‌های خود را در حال حرکت بنوشند. این دستگاه‌ها بزرگ‌تر از قمقمه‌های مسافرتی هستند و برای مخلوط کردن مواد سخت ساخته نشده‌اند.

ویژگی‌های مخلوط کن

ویژگی‌های اختصاصی هر نوع مخلوط کن از جمله موارد مهم دیگری است که باید به آن توجه کنید. فراموش نکنید، پرداخت مبلغ بالاتر، به معنای برخورداری از ویژگی‌های بیشتر نیست. در ادامه به معرفی برخی ویژگی‌های مهم این دستگاه کاربردی می‌پردازیم.

ظرف دستگاه

اغلب مخلوط کن‌های معتبر دارای ظروف پلاستیکی هستند، که نسبت به ظروف شیشه‌ای سبک‌تر بوده و کم‌تر در معرض خطر شکستن قرار می‌گیرند. اما نکته منفی ظروف پلاستیکی، جذب بوها و لکه‌های حاصل از مواد غذایی است. بنابراین پس از هر بار مصرف باید فورا شستشو شوند. اما نکته مهم دیگر صرف نظر از جنس ظرف، ابعاد دهانه آن است. بهتر است برای سهولت شستشو و همچنین قرارگیری راحت‌تر مواد، دهانه ظرف پهن‌تر باشد.

دکمه‌های تنظیم کننده

بین دکمه‌های فشاری و لمسی تنظیم کننده نمی‌توان فرق زیادی گذاشت. در حقیقت انتخاب میان آن‌ها بیشتر سلیقه‌ای است. اگرچه تمیزکردن صفحه‌های لمسی ساده‌تر است، اما کار با آن‌ها کمی دشوارتر است. به عنوان مثال ممکن است برای خاموش کردن دستگاه نیاز باشد چندین بار صفحه را فشار دهید.

به علاوه برای تنظیم سرعت مورد نیاز خود، باید منوهای مختلفی را بالا و پایین کنید. از سوی دیگر کار کردن با دکمه‌های فشاری به راحتی میسر است. این دکمه‌ها به راحتی سرعت دستگاه را تغییر می‌دهند و یا آن را خاموش و روشن می‌کنند.  اما متاسفانه آلودگی‌ها و مواد غذایی به راحتی می‌توانند در شکاف میان آن‌ها جمع شوند.

سرعت دستگاه

سرعت مخلوط کن یکی دیگر از موارد مهم در انتخاب دستگاه است. دستگاه‌های مختلف ممکن است بین ۲ تا ۱۷ سرعت گوناگون داشته باشند. اما اغلب بهره‌مندی از ۳ سرعت مختلف کفایت می‌کند. حتی داشتن سرعت‌های بیشتر ممکن است گمراهتان کند.

همچنین داشتن تنظیمات پالس باعث می‌شود، تاخیر بین زمان فشردن دکمه و شروع یا متوقف شدن دستگاه از بین برود. به این ترتیب هنگام ترکیب مواد غذایی لطیف‌تر و با بافت‌های سبک‌تر، دقت بیشتری ایجاد می‌شود. برخی از دستگاه‌های پیشرفته هم، دارای تنظیمات برنامه‌ریزی شده برای تهیه مواد مختلف از جمله اسموتی‌ها، آبمیوه و یا سوپ هستند.

قدرت مخلوط کن

در مورد قدرت دستگاه مخلوط کن ممکن است ارقام مختلفی به گوشتان بخورد. در واقع تولیدکنندگان بر این باور هستند، که هر چه قدرت دستگاه بالاتر باشد کارایی بهتری دارد. بنابراین  از قدرت ۳۰۰ وات گرفته تا ۱۰۰۰ وات و یا حتی بیشتر هم در بازار موجود است.

البته قدرت دستگاه به تنهایی نمی‌تواند کارایی بهتر آن را تضمین کند. موارد متعددی دیگری هم از جمله نوع تیغه‌ها فرم ظرف و عوامل دیگر  در کنار قدرت دستگاه دخیل هستند. تنها مورد استثنا در گوشت کوب‌های برقی است که با قدرت بالاتر دستگاه، عملکرد بهتری ارائه می‌دهد.

ضمانتنامه

ضمانتنامه مخلوط کن هم مانند دستگاه‌های دیگر می‌تواند بیان‌گر کیفیت دستگاه باشد. برخی از دستگاه‌های قدرتمند تا ۸ سال هم ضمانت می‌شوند. اما انواع مقرون به صرفه‌تر ممکن است کمتر از یک سال تحت ضمانت باشند. بنابراین با توجه به ضمانتنامه دستگاه می‌توان کیفیت حدودی آن را حدس زد.

بهترین مارک مخلوط کن چیست؟

با توجه به تنوع زیاد محصولات در بازار ایران، می‌توان برندهای بوش (Bosch)، فیلیپس (Philips)، پاناسونیک (Panasonic)، مولینکس (Moulinex)، کنوود (Kenwood)، فلر (Feller) و پارس خزر (Pars Khazar) را جزو بهترین تولیدکنندگان دستگاه مخلوط کن دانست.

روی آوردن به داروهای جدید که اغلب برای حصول نتیجه مستلزم ۱۲ هفته مصرف داروست، در ۲۵٪ از موارد کارساز است. بنابراین پس از ۲۴ هفته (تقریبا ۶ ماه) علائم افسردگی فقط در ۵۵٪ از افرادی که از افسردگی حاد رنج می‌برند، بهبود می‌یابد.

این خبر مسرت‌بخشی برای من نیست.

و اما ۴۵٪ دیگر چه می‌شوند؟

راه های درمان افسردگی