آیا واقعا خنده بر هر درد بی درمان دواست ؟

مطالعه مهم در مورد تأثیر خنده در زندگی در تالاب ها را بخوانید یک مطالعه از دانشگاه کانزاس نشان می دهد که خنده در واقع ضربان قلب پاسخ دهندگان را در شرایط استرس زا و حتی افرادی که خنده های اجتماعی دارند کاهش می دهد. اما بیشترین فایده ناشی از خنده کامل است.

خنده یکی از معدود مهارت هایی است که می توانیم بدون فکر کردن در مورد آن انجام دهیم. محققان دریافته اند که کودک در رحم می خندد. به گفته ماریان لافرانس در کتاب “خدمات لب” ، “کودکان خنده را در مقبره مادر تمرین می کنند”. یک یا دو ماه قبل از تولد.

آنها بی اختیار می خندند زیرا برای کمک به بزرگسالان به این حرکات عضلانی احتیاج دارند. » این مطالعات نشان می دهد که خنده جهانی است و در همه فرهنگ ها یکسان است.

اما اشتباه نکنید ، همه لبخندها برابر نیستند. محققان معمولاً آنها را به دو دسته خنده های اجتماعی و خنده های دوشن تقسیم می کنند (نام محققی که اولین بار این تفاوت را تشخیص داد).

تفاوت این دو خنده کاملاً در چشم هاست. لبخند اجتماعی فقط دهان را شامل می شود ، در حالی که لبخند داچین در دهان و چشم ظاهر می شود. ما هنوز منتظر تحقیق در مورد خنده تنها با چشم هستیم که نمونه بارز آن Tyra Banks Sa است.

آیا واقعا خنده بر هر درد بی درمان دواست ؟

جذاب تر به نظر برسید

آره. لبخند جذاب ترین و قابل اعتمادترین ویژگی های شخصیتی را به شما نشان می دهد. محققان دانشگاه استرلینگ و آبردین انگلیس دریافته اند که افراد هنگام لبخند از جذابیت بیشتری نسبت به بی طرف بودن برخوردار هستند. ویژگی های شخصیتی مثبت تر

عمر طولانی تر

مطالعه عکس بازیکنان بیس بال دانشگاه وین نشان داد که بازیکنانی که غالباً با لبخند شلیک می کردند ، به طور متوسط ​​هفت سال بیشتر از بازیکنانی که لبخند نمی زدند و تقریباً پنج سال بیشتر از کسانی که لبخند می زدند ، زندگی می کردند.

نتیجه گیری از ازدواج شادتر

مطالعه ای از دانشگاه کالیفرنیا نشان داد زنانی که احساسات مثبتی را در عکس های خود نشان می دهند به احتمال زیاد ازدواج موفقی دارند و بیشتر آنها از زندگی سی سال پس از ازدواج خوشحال هستند. چنین زنانی از زندگی خود نیز راضی هستند.

از طعم شکلات بدون کالری لذت ببرید

سریعترین راه برای افزایش آسان اندورفین در بدن این است که به سادگی به عکس کودک خندان نگاه کنید. تحقیقات هیولت پاکارد نشان می دهد وقتی به شرکت کنندگان تصویر کودک خندان نشان داده شد ، مغز آنها به اندازه خوردن ۲۰۰۰ بسته شکلات شادی را تجربه می کند ( بدون درد معده) یا برنده شدن ۱۶۰۰۰ دلار پول نقد. کودکان خنده منبع غنی هستند. کودکان بیش از ۴۰۰ بار در روز می خندند.

[ بازدید : 22 ]

[ يکشنبه 10 اسفند 1399 ] 11:33 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

آموزش نصب وردپرس روی لوکال هاست xampp

در این مقاله از پایگاه دانش میزبان فا قصد دارم تا با آموزشی متفاوت در خدمت شما باشم تا با همدیگه به نحوه نصب و راه‌اندازی وردپرس روی محیط لوکال هاست با استفاده از برنامه xampp بپردازیم. برنامه xampp این امکان رو برای شما فراهم می‌کنه تا در محیط کامپیوتر شخصی خودتون در حالت آفلاین و بدون نیاز به خرید هاست و دامنه اقدام به نصب هر نوع اسکریپت و سایت سازی از جمله وردپرس بکنید و در طراحی‌های خود که قصد دارید برای مشتریانتون انجام بدین و یا حتی اینکه میخواین تا سایتتون رو ابتدا به صورت کامل راه‌اندازی کنید و بعد از نهایی شدن طراحی اون رو به هاست منتقل کنید بدون اینکه نیاز باشه تا برای هر تغییری که در سایت خودتون میدین حجم اینترنت خودتونو با رفرش کردنهای متوالی بسوزونید. درسته، همونطور که متوجه شدید ما در این آموزش میخوایم تا با همدیگه به نحوه نصب وردپرس در xampp بپردازیم، پس اگر شما هم قصد راه‌اندازی لوکال هاست با استفاده از برنامه xampp رو بر روی رایانه شخصیتون دارید که امکان استفاده در سیستم‌عامل‌های لینوکس، ویندوز و مک رو در اختیار شما قرار میده تا انتها با ما همراه باشید. اگر هاست خریده اید بهتر است آموزش نحوه نصب وردپرس روی هاست را مشاهده کنید.

https://elementorthemes.ir/%d9%86%d8%b5%d8%a8-%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%be%d8%b1%d8%b3-%d8%af%d8%b1-%d9%84%d9%88%da%a9%d8%a7%d9%84-%d9%87%d8%a7%d8%b3%d8%aa/

لوکال هاست چیست؟ و چرا باید از آن استفاده کنیم؟

لوکال هاست تعریف جامعی از امکان نصب و راه‌اندازی یک سایت در محیط کامپیوتر و رایانه شخصی شما هستش که با استفاده از اون قادر هستید تا دقیقا مشابه یک سایت آنلاین بر روی کامپیوتر خود ایجاد کنید و در داخلش نسبت به طراحی و یا حتی آموزش در زمینه طراحی سایت بپردازید تا ضمن اینکه نیازی به خرید دامنه و هاست نداشته باشید، مهارت خودتونو هم در زمینه طراحی سایت بیشتر و بیشتر کنید. بنابراین منظور از لوکال هاست اینه که یک بستر واقعی از یک سایت رو در سایت خودمون فراهم کنیم و عینا مشابه یک سایت آنلاین به فعالیت و ساخت بخش‌های متنوع یک سایت در اون بپردازیم. اگر بخواهیم به مقایسه لوکال هاست با یک سایت آنلاین بپردازیم می‌تونم بگم که شما در لوکال هاست نیازی به خرید دامنه و هاست ندارید و با مراجعه به آدرس http://localhost/SITE_NAME قادر خواهید بود تا درست مشابه یک سایت واقعی به سایتی که در کامپیوتر خودتون طراحی و پیاده سازی کردید دسترسی داشته باشید. به جای SITE_NAME هم کافیه نام دامنه خودتون رو بدون پسوند وارد کنید که در ادامه به صورت مفصل به اون میپردازیم.




پس همونطوری که می‌دونید و در آموزش قبل نیز با هم به بحث در رابطه با موضوع وردپرس چیست پرداختیم، وردپرس برای نصب، اجرا و راه‌اندازی نیاز به یک سری مفسر داره، به عبارت دیگه یعنی برای اینکه بخوایم تا یک فایل PHP اجرا بشه و دستوراتی که در اون قرار دادیم در خروجی به ما نمایش داده بشه لازمه تا یک مفسر که در اینجا منظور ما همون پایگاه داده Mysql هستش به همراه یک وب‌سرور مثل آپاچی، iis و.. بر روی سیستم ما نصب باشه تا قادر به دریافت، پردازش و چاپ خروجی دستور برای نمایش دادن باشه. خب، این موارد در یک هاست برای ما فراهم هست و کافیه تا در هاست و دامنه‌ای که خریداری کردیم به این موارد دسترسی پیدا کنیم. اما وقتی ما بخوایم تا بر روی کامپیوتر شخصی خودمون وردپرس نصب کنیم و از اون استفاده کنیم این امکان در حالت عادی فراهم نیست و لازمه تا موارد موردنیاز که همون مفسرها و وب سرور آپاچی هستن و در بالا هم بهشون اشاره شد بر روی رایانه شخصی خودمون نصب و راه‌اندازی کنیم تا محیطی دقیقا مشابه هاست و یک سایت آنلاین داشته باشیم. اینجاست که لوکال هاست به کمک ما میاد. نصب php و MySQL هر کدوم به طور جداگانه برای مبتدیان بسیار مشکل و کاری سخت است، اینجاست که با استفاده از برنامه XAMPP میتونیم وب سایت‌های وردپرس، جوملا و هر نوع اسکریپت دیگه‌ای که مد نظر ماست به صورت محلی در کامپیوتر خودمون راه‌اندازی کنیم و با نشون دادن اون به دوستانمون بخوایم تا نظراتشون رو در مورد سایتی که طراحی کردیم بهمون بگن و در نهایت با دریافت فیدبک‌ها و بازخوردهای سازنده و در عین حال مناسب در نهایت سایتی رو که در لوکال هاست نصب کردیم به یک هاست واقعی منتقل کنیم.


به لطف لوکال هاست امروزه تمامی طراحان سایت برای اینکه یک پروژه دریافت کنند کافیه تا سفارش مشتری رو بر روی لوکال هاست طراحی و پیاده‌سازی کرده و بعد از نهایی شدن پروزه با پشتیبانی و بک‌آپ گرفتن از سایت و انتقال اون به محیط هاست به صورت آنلاین و بدون هیچ‌گونه عیب و نقصی روی دامنه متصل به هاست به سایتی که طراحی کردن دسترسی داشته باشند.


آموزش نصب xampp

برای ایجاد لوکال هاست در این آموزش ما قصد داریم تا از برنامه زمپ سرور(xampp server) برای اینکار استفاده کنیم، پس موارد مورد نیاز برای ایجاد لوکال هاست وردپرس با استفاده از زمپ عبارتند از:


دانلود آخرین نسخه Xampp بر اساس سیستم عامل کامپیوتر

نصب و راه‌اندازی برنامه زمپ

دانلود آخرین نسخه وردپرس

ایجاد پایگاه داده وردپرس و نصب آن

آموزش تصویری نصب xampp

برای شروع کار ابتدا با مراجعه به آدرس https://www.apachefriends.org/index.html آخرین نسخه برنامه xampp رو برای سیستم عامل خودتون که در حال حاضر استفاده می‌کنید مشابه تصویر زیر دانلود کنید. در این آموزش به نحوه نصب نسخه 7.1.7 xampp در محیط ویندوز میپردازیم که نسخه php در این برنامه هم بر روی جدیدترین نوع اون یعنی php 7.1.7 شامل میشه.


نصب وردپرس روی زمپ


پس از دانلود فایل مشابه سایر نرم‌افزارهای ویندوز کافیه تا روی فایل EXE دابل کلیک کنید تا برای عملیات نصب آماده اجرا بشه. پس از کلیک بر روی فایل نصبی پنجره‌ای مشابه تصویر زیر براتون باز میشه، مشابه تصویر روی دکمه Next کلیک کنید تا به مرحله بعد هدایت بشید.


نصب xampp


پس از کلیک بر روی دکمه نصب مشابه تصویر زیر میتونید component های مورد نیاز برای نصب Xampp رو انتخاب کنید. همونطور که میدونید وردپرس از پایگاه داده Mysql، زبان برنامه نویسی PHP و وب‌سرورهای لینوکس برای نصب و اجرا بهره می‌بره، بنابراین در این مرحله قادر هستید تا اونها رو انتخاب کنید و علاوه بر اون از سایر قابلیت‌هایی که این برنامه در اختیارتون قرار میده هم استفاده کنید. پیشنهاد میکنم سایر گزینه‌های دیگه مثل Filezilla و.. را دست نخورده باقی بگذارید چرا که ممکنه در آینده از این موارد بخواین که استفاده کنید.


آموزش تصویری نصب وردپرس روی لوکال هاست


پس از عبور از این مرحله در ادامه شما باید درایو مورد نظرتون برای نصب برنامه Xampp در رایانه شخصی خودتون رو انتخاب کنید، در حالت عادی مشابه چیزی که به صورت پیشفرض در ویندوز وجود داره پوشه xampp که تو دایرکتوری و مسیر C:xampp قرار داره انتخاب میشه که به انتخاب خودتون قادر هستید تا هر درایو دیگه‌ای رو از پارتیشن ویندوز خودتون برای نصب برنامه xampp انتخاب کنید تا اگه ویندوزتون پرید یا به هر دلیلی مجبور به نصب مجدد ویندوز شدید خیالتون از بابت سایتی که در لوکال هاست طراحی کردین و براش زحمت کشیدین راحت باشه، اما برای اطمینان اگر یک بک آپ و پشتیبان تهیه کنید دیگه جای هیچ نگرانی نیست.


آموزش نصب وردپرس روی ویندوز


در مرحله بعد پنجره دیگه‌ای برای شما مشابه تصویر زیر باز میشه که قادر به مشاهده وبسایت سازنده برنامه زمپ خواهید بود و با مراجعه به سایت میتونید تا با کارکرد این برنامه محبوب بیشتر آشنا شده و همچنین از انجمن‌های پشتیبانی و سایر موارد بهره کافی رو ببرید. در صورت فعال بودن تیک گزینه سایت مورد نظر در مرورگر برای شما باز خواهد شد.


نصب xampp


در نهایت با کلیک بر روی گزینه Next در این مرحله نیز عملیات شروع نصب زمپ در ویندوز شروع میشه، منتظر بمونید تا عملیات نصب تا انتها ادامه پیدا کنه و با خیال راحت در حین این کار خودتون رو به صرف یک لیوان نوشیدنی خنک تو فصل گرمای تابستون دعوت کنید تا با انرژی بیشتری به سمت طراحی سایت مورد نظرتون در لوکال هاست بپردازید 🙂 .


نصب xampp


هنگام نصب در این مرحله ممکنه تا تصویری مشابه زیر برای شما باز شده و اجازه دسترسی فایروال را از شما بخواد، که در این آموزش به دلیل فعال بودن فایروال بر روی ویندوز چنین درخواستی از ما نشد، اما در صورتی که با این پیغام مواجه شدید کافیه تا روی دکمه Allow Access کلیک کنید و اجازه را برای اون صادر کنید.


نصب و راه اندازی زمپ


در نهایت بعد از پایان یافتن مراحل نصب در صورتی که کلیه مراحل به درستی طی شده باشه مشابه تصویر زیر پیغام موفقیت آمیز بودن نصب برای شما نمایش داده شده و کافیه تا روی دکمه Finish کلیک کرده و کمی منتظر بمونید تا برنامه زمپ در کامپیوتر شما اجرا بشه.


نصب xampp


پس از اولین اجرای برنامه پنجره‌ای مشابه تصویر برای شما باز شده و از شما میخواد که زبان مورد نظرتون برای کار با برنامه Xampp رو انتخاب کنید، کافیه تا زبان انگلیسی رو انتخاب کرده و در نهایت روی دکمه Save کلیک کنید. مجددا کمی تامل کرده و حوصله به خرج بدین تا برنامه اجرا بشه.


نصب xampp


نکته: یادتون باشه که هر بار کامپیوتر شما ری‌استارت شده و یا به عبارت ساده‌تر خاموش بشه لازمه تا مشابه تصویر زیر با کلیک بر روی دکمه‌های Start که در مقابل Apache و Mysql قرار گرفته درست مثل یک سرور واقعی اقدام به روشن کردن اونها کنید تا سایت شما در محیط لوکال هاست اجرا و قابل دسترسی باشه، چرا که پس از ریست شدن سیستم برنامه زمپ پایگاه داده mysql، وب سرور آپاچی و php همگی در حالت خاموشی قرا میگیرند.


آموزش نصب وردپرس روی ویندوز


با کلیک روی دکمه‌های مورد نظر نیز ابتدا رنگ آنها زرد و در صورت نصب صحیح و نبود مشکلی مشابه تصویر به رنگ سبز تغییر رنگ میدهند که نشان از روشن بودنشون داره اما در صورتی که در کمال ناباوری با رنگ قرمز مواجه شوید مشکلی در اجرای آنها وجود دارد. بنابراین خونسردی خودتون رو حفظ کنید و تا انتهای این مقاله رو مطالعه کنید تا راه‌های رفع خطای برنامه xampp رو برای حالت‌های مختلفی که بین کاربران رایج هست رو مطالعه کرده و مشکلتون رو برطرف کنید، برای اطمینان از اینکه تمامی موارد مربوط به نصب لوکال هاست به درستی اجرا شده کافیه تا مشابه تصویر زیر مرورگر خودتون رو باز کرده و به آدرس http://localhost مراجعه کنید. اگر با خطایی مواجه نشدید به صورت زیر صفحه اصلی Xampp برای شما نمایش داده میشه که نشون از موفقیت آمیز بودن صحیح مراحل نصب داره.


نصب وردپرس روی زمپ


آموزش ساخت دیتابیس در لوکال هاست

پس از موفقیت آمیز بودن نصب زمپ نوبت به نصب وردپرس در لوکال هاست با استفاده از برنامه Xampp لازمه تا ابتدا یک پایگاه داده بسازید، بنابراین برای ساخت پایگاه داده به آدرس http://localhost/phpmyadmin مراجعه کنید تا مشابه تصویر زیر وارد صفحه مدیریت پایگاه داده یا همون دیتابیس شده و پایگاه داده برای سایت خود در محیط لوکال هاست وردپرس را بسازید.


آموزش تصویری نصب وردپرس روی لوکال هاست


حال مشابه تصویر بالا میتونید روی گزینه New که در منوی سمت چپ قرار داره کلیک کنید و سپس در فیلد Create database که مشاهده میکنید، نام پایگاه داده خود را به زبان انگلیسی وارد کنید و در نهایت بر روی دکمه Create که در مقابل آن قرار دارد کلیک کنید. و یا اینکه مشابه تصویر زیر ابتدا روی تب Database کلیک کنید تا وارد صفحه ساخت دیتابیس شده و سپس در قسمت Create Database نام پایگاه داده وردپرسی خودتون رو وارد کرده و در نهایت با کلیک روی دکمه Create و صرف چند لحظه خیلی خیلی کوتاه منتظر بمونید تا دیتابیس ساخته شده و پیغام موفقیت آمیز بودن اونو مشاهده کنید.


لوکال هاست وردپرس


در نهایت پس از کلیک بر روی دکمه Create پایگاه داده مربوط به وردپرس ساخته شده. و قادرید تا از این نام برای پایگاه داده سایت وردپرس خودتون در محیط لوکال هاست استفاده کنید.


آموزش نصب وردپرس روی لوکال هاست Xampp

حالا برای نصب وردپرس ابتدا با مراجعه به وبسایت رسمی وردپرس آخرین نسخه منتشر شده از این سیستم مدیریت محتوای محبوب را دانلود کنید، پیشنهاد میکنم به آدرس https://fa.wordpress.org مراجعه کنید تا نسخه فارسی را دریافت کنید و توصیه اکیدی که دارم اینه که به دلیل مسائل امنیتی به هیچ وجه از سایر سایت‌ها وردپرس را دانلود نکنید چرا که ممکنه با قرار دادن کدهای مخرب دراخل فایل‌های وردپرس سایت شما مورد هک قرا بگیره، البته ذکر این نکته که اگر از هاست مناسب برای سایت وردپرس استفاده کرده باشید به راحتی با اسکن فایلهای مختلف میتونه در صورت وجود باگ و ویروسی اون رو شناسایی کنه هم حائز اهمیت هستش بنابراین سعی کنید تا میزبانی وب که برای سایتتون انتخاب میکنید مطمئن و از امنیت بالایی برخوردار باشه تا بتونه به راحتی از نفوذ بدافزارها در سایت جلوگیری کنه.


لوکال هاست وردپرس


پس از دانلود نسخه Zip وردپرس به پوشه‌ی c:xampphtdocs که در درایو C قرار داره مراجعه کرده و یک پوشه جدید با آدرسی که قصد دارید در مرورگر پس از مراجعه به آن سایت اجرا بشه وارد کنید. در اینجا من نام mizbanfa رو انتخاب کردم، بنابراین برای دسترسی به وردپرس و مشاهده سایت در لوکال هاست لازمه تا به آدرس localhost/mizbanfa مراجعه کنم و بتونم سایتی رو که در لوکال هاست میسازم رو به صورت کامل مدیریت کنم.


آموزش نصب وردپرس روی ویندوز


پس از ایجاد پوشه، فایل دانلود شده وردپرس را در آن کپی کرده و از حالت zip خارج کنید. سپس فایل‌های موجود در پوشه wordpress را نیز با استفاده از عملیات cut به دایرکتوی c:xampphtdocsmizbanfa منتقل کنید، دلیل این کار اینه که آدرس انتخاب شده برای سایت شما طولانی نباشه. در مرحله بعد مشابه تصویر زیر فایلی که با عنوان wp-config-sample.php در اسکریپت وردپرس وجود داره را به wp-config.php تغییر نام بدین و برای وارد کردن اطلاعات دیتابیس به ترتیبی که در ادامه به اون میپردازم اقدام کنید

[ بازدید : 20 ]

[ شنبه 9 اسفند 1399 ] 17:02 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

راهنمای خرید فرش کودک

خرید فرش کودک ضمن پوشاندن کف اتاق کودکان از جذاب ترین و لذت بخش ترین کارها در حوزه دکوراسیون داخلی است.

این کار قوانین رسمی و مشخص دنیای بزرگترها را زیر پا گذاشته و رنگ را بر روی رنگ می ریزد و دنیای کودکانه را به بازی می گیرد.

https://carpetm.ir/%d9%81%d8%b1%d8%b4-%d8%a7%d8%aa%d8%a7%d9%82-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9/

نکته مهم تر این که فرش عروسکی انتخابی برای عزیزترین عضو خانواده است که از نظر روانشناسی شخصیتش در حال شکل گیری است.


آماده کردن محیطی که بتواند آسایش و امنیت و زیبایی را در کنار هم فراهم کند خلاقیت و استقلال و اعتماد به نفس را تا حد زیادی در کودک تقویت کند.


از آن جایی که اتاق کودکان دارای المان های کم ولی مهم است توجه در خرید و دقت در انتخاب هر یک از آن ها ضرروی است.


 


خرید فرش کودک مناسب

خرید فرش کودک مناسب در وحله اول شخصیت کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد شاید تصویر یک شخصیت عروسکی بر روی فرش که مورد علاقه کودک است حس داشتن یک دوست و رفیق را برای کودکان تنهای امروز بازی کند.


کودکان حس تخیل قوی دارند که این تخیل به قدری قوی است که با هرچیزی در دنیای کودکانه شان صحبت می‌کنند و هم بازی می‌شوند.

پس انتخاب فرش کودک مناسب در کنار توجه به رنگ و جنس محصول می تواند پاسخگوی نیاز روانی کودک باشد و استقلال و اعتماد به نفس را به دنبال داشته باشد.


خرید فرش کودک مناسب حداقل هزینه ای است برای آن که دنیای کوچکی در کنار دنیای بزرگ خودمان برای کودکان بسازیم.


پس توجه به انتخاب تصویر زیبا و مناسب فرش کودک تا حد زیادی می‌تواند برای کودکان تاثیر گذار باشد.


چرا خرید اینترنتی فرش کودک بهتر است؟

کودکان به دلیل آن که صبر و طاقت گشت و گذار در بازار را کنار پدر و مادر ها ندارند و برای جلوگیری از اتلاف زمان، به راحتی می توان گزینه خرید اینترنتی فرش کودک را پیش روی بزرگترها قرار داد.


خرید اینترنتی فرش کودک می تواند انتخاب را برای کودکان راحت تر کند و زمان چهار پنج ساعته خرید را به حداقل رساند.


با این کار کودک نیز در انتخاب محیط زندگی خود گامی موثر و مطمئن در کنار اعضای دیگر خانواده بر می دارد.


راهنمای خرید فرش کودک


جنس فرش کودکانه

جنس فرش کودکانه توجه به یکی از ضروریات است ، در صورت انتخاب نامناسب فرش کودک و خرید فرش حساسیت زا کودکان حتما آسیب خواهند دید.


پس خرید فرش ضد حساسیت کودک از اولویت هایی است که به هنگام خرید فرش کودک باید مد نظر قرار دهیم.


به دلیل آنکه فرش اتاق کودکان بیشتر از سایر فرش ها آلوده می شوند و کودکان آسیب پذیرتر هستند فرش کودک هر چند ماه یکبار نیاز به شستشو دارد.


پس انتخاب فرشی که رنگ های ثابت و جنس بادوام و با کیفیتی دارد و فاقد پرزدهی است اولویت اصلی در انتخاب فرش کودک است.

نکته بعدی انتخاب فرش نرم می باشد که راه رفتن را برای کودکان راحت تر می کند. فرش های زمخت تر برای کودک به هیچ عنوان قابل استفاده نیستند.


شاید اگر بخواهیم تخصصی تر به این امر بپردازیم فرش فانتزی کودک مرغوب فرایند هایی را طی می کند تا کیفیت مطمئنی را عرضه کند.

فرش های کودک با استفاده از نخ های پلی اوژن تحت فرایندی که فرش را در مقابل حرارت، رطوبت و فرسایش مقاوم می کند تولید می شوند.


در طی این فرایند ها نیز فرش فاقد هر گونه پرزدهی می شود که این نکته نیز سلامت کودکان را مورد توجه قرار داده است.


 


راهنمای خرید فرش کودک


خرید فرش کودک دخترانه

برای آنکه به کودکانتان هویت دهید با توجه به جنسیت کودک می توانید از لحاظ روانشناسی فرش را به اشتراکات دخترانه یا پسرانه نزدیک تر کنید.


به طور مثال به صورت مشترک دخترها رنگ صورتی را بیشتر می پسندند و این می‌تواند نقطه‌ای باشد تا انتخاب فرش کودک هر چه سریع تر انجام شود.


خرید فرش پسرانه

اما برعکس پسرها بیشتر به رنگ آبی و  طرح ماشین و یا هر چیزی که قدرت و ابهت را بیشتر نمایش دهد علاقه مند هستند.

توجه به این نکات شخصیتی می تواند در روحیه کودکان اثر گذار باشد و اعتماد به نفس قوی را در آن ها به وجود آورد.


فرش های اسپرت کودک

فرش هایی که از نظر طرح و نقش هم برای پسرها و هم برای دختر ها ارائه شده است نیز وجود دارد تا کلیه سلیقه های موجود را مد نظر قرار دهد.

به این صورت که طرح و رنگ فرش کودک اشاره به جنسیت خاصی نکرده و به راحتی قابل استفاده در هر دکوراسیونی است.


 


راهنمای خرید فرش کودک

ویژگی های مهم

یک فرش مناسب باید ویژگی های زیر را داشته باشد:

ضد حساسیت

نرم

قیمت مناسب

الیاف با کیفیت


در فروشگاه اینترنتی فرش عالی قاپو برای رسیدن به جنس مرغوب و ایده آل به کلیه نکات بالا توجه شده است.

این توجه از تجارب چندین ساله استفاده از مواد مختلف، توجه به رضایت مشتری و تداوم در کار و همواره به روز بودن در ارائه محصولات نشات می گیرد.


شاید اگر بخواهیم تجربه چندین ساله خود را با شما به اشتراک بگذاریم باید چندین نکته را به عرض شما برسانیم.

چند نکته اساسی سعی کنید فرشی را برای اتاق کودکان انتخاب کنید که ریشه نداشته باشد این مورد امکان جذب آلودگی ها را کاهش می دهد.


بافت فرش کودک باید فشرده تر از فرش های ماشینی یا فرش فانتزی باشد این به آن دلیل است که آلودگی ها کمتر به بافت آن نفوذ پیدا کند.


فرش هایی نظیر فرش های پرز بلند و یا فرش شگی به دلیل داشتن پرزهای بلند تر آلودگی را در پرزهای خود نگه می دارند و برای اتاق کودک مناسب نیستند.


این آلودگی ها می تواند برای کودکان مضر باشد و تمیز کردن آن ها به سختی امکان پذیر است.


به  راحتی می توانید با انتخاب فرشی چرک تاب و یا حتی تیره برای کاهش نمایش آلودگی ها استفاده کنید.


[ بازدید : 18 ]

[ شنبه 9 اسفند 1399 ] 17:00 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

توسعه فناوری شارژ تلفن همراه از راه دور

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، تعدادی از محققان موفق شده اند برای راحتی کاربران ، فناوری جدیدی را برای شارژ بی سیم دستگاه های الکترونیکی از یک اتاق به اتاق دیگر در مسافت های طولانی در ساختمان ایجاد کنند.

 

در گزارشی با استناد به وب سایت عملی TechExplorist ، محققان دانشگاه کالج پارک مریلند با همکاری دانشگاه وسلیان توانستند بدون تمرکز روی پرتوهای باریک ، فناوری پیشرفته برق بی سیم را توسعه دهند.

این سایت خاطر نشان کرد که شارژ بی سیم با قرار دادن آن در پد شارژ بی سیم اغلب هنگام شارژ تلفن های هوشمند مورد استفاده قرار می گیرد ، زیرا فناوری بی سیم از راه دور هنوز در حال توسعه است. این گزارش نشان می دهد که مفهوم فناوری جدید شامل یک دستگاه ضد لیزر است که در آن پرتو ملودی ها را به طور متوالی جذب می کند و نوعی لیزر است که با گذشت زمان حرکت می کند.

 

این فناوری به محققان این امکان را می دهد تا دستگاهی را برای جذب بهینه و منسجم خارج از محدوده لیزر اصلی و بازتابنده در زمان واقعی طراحی کنند و محققان به جای استفاده از فرضیه پرتوهای هدایت شده که هدف آنها جذب مستقیم است ، از روش پیچ جدید استفاده کنند. و خم و غیر قابل کنترل را در جهت مخالف زمان انتخاب کنید.

 

استفان ایلاج ، یکی از نویسندگان این تحقیق ، گفت: “ما می خواستیم این اثر را در محیطی عمومی ببینیم که هیچ مرزی وجود ندارد و می خواستیم نوعی تصادف داشته باشیم تا در این شرایط سخت به یکسان سازی کامل برسیم.”

 اخبار تکنولوژی ,خبرهای تکنولوژی,شارژ تلفن همراه

محققان دستگاهی ضد لیزر تولید کرده اند که می تواند با استفاده از سیم به امواج الکترومغناطیسی سیم و سپس با استفاده از اجاق مایکروویو ، انرژی را از یک منبع پراکنده تابش کمتر دریافت کند.

محققان دریافتند که قرار دادن مایکروویو در پیچ و خم ۹۹٫۹۹۹٪ انرژی بی سابقه را جذب می کند و این جذب کامل به روشنی نشان داده می شود ، زیرا حتی بدون کارکرد لیزر در جهت مخالف نیز می توان به این مهم دست یافت. پیدا شد


[ بازدید : 32 ]

[ پنجشنبه 7 اسفند 1399 ] 11:48 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

قالیباف:«برجام» برای ما توافقنامه مقدس نیست/توزیع میلیاردها دلار ارز مانع گران شدن کالاها نشد

به گزارش مهر محمد بیکر کلیباف ، امروز در سخنرانی پیش از جلسه علنی مجلس شورای اسلامی با اشاره به فرمایشات مقام معظم رهبری در سالگرد قیام مردم قم ، وی اظهار داشت: شامل.

 

وی اظهار داشت: برای همه روشن شده است كه استراتژی اصلی كشور در برابر دشمن خنثی كردن تحریم ها است كه این نیز مقدمه ای برای لغو تحریم ها است و برای رفع تحریم ها باید تولید نیرو كنیم. تولید قدرتی شبیه به آنچه توسط دانشمندان هسته ای ، به ویژه دانشمند محبوب و مشهور محسن فهری زاده ساخته شده است.

 

برجام یک توافق مقدس نیست

رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: توجیه ، صحت و عقلانیت قانون برای لغو تحریم ها توسط آن مهر تأییدی است که این قانون ظرفیت کافی را برای این منظور ایجاد می کند و سیستم حسابداری دشمن را با پایان دوره تحریم های بی بها اصلاح می کند. وارد شد

 

کلیباف تأکید کرد: جبهه غرب باید بداند که حقوق ملت ایران را به رسمیت می شناسد و اگر مردم ایران را تحت فشار قرار دهد ، باید آماده پرداخت هزینه باشد. برجام برای ما یک توافق مقدس نیست ، اما با شرط لغو تحریم ها توسط جمهوری اسلامی پذیرفته شده است ، بنابراین بازگشت ایالات متحده به برجام برای ما مهم نیست ، بلکه فقط لغو عملی و ملموس تحریم ها برای ما مهم است.

 

وی ادامه داد: بدون دنبال خروج از برجام ، مطابق با مواد ۳۶ و ۳۷ برجام ، ما حق داریم در صورت عدم اجرای تعهدات طرف مقابل ، به تعهدات خود عمل نکنیم ، بنابراین ما قاطعانه اعلام می کنیم که ایران در صورت انجام تعهدات خود عمل خواهد کرد وظایف خود را انجام داده و کلیه تحریم ها و دستورات اجرایی رئیس جمهور ایالات متحده را بردارید.

[ بازدید : 26 ]

[ پنجشنبه 7 اسفند 1399 ] 11:48 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

فواید قرار دادن لیمو در کنار تخت

 گزارش ایرنا ، طبق اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران ، میانگین غلظت ذرات گرد و غبار زیر ۲٫۵ میکرون در ۲۴ ساعت گذشته که منجر به ۸:۳۰ امروز با شاخص ۱۶۴ می شود ، برای همه گروه ها ناسالم بود.

 

در همان دوره ، غلظت ذرات آلاینده با قطر کمتر از ۱۰ میکرون با شاخص ۱۰۰ ، ازن با شاخص ۱۱ ، دی اکسید نیتروژن با شاخص ۱۰۰ و مونوکسیدکربن با شاخص ۴۷ وجود دارد.

 

ایستگاه دانشگاه شهید بهشتی ، منطقه ۱ ، در شرایط ناسالم برای گروه های آسیب پذیر

به ترتیب ایستگاه های دانشگاه شهید بهشتی ، منطقه ۱ با شاخص ۱۴۲ ، ستاد بحران منطقه ۷ با شاخص ۱۴۶ و گلبرگ های منطقه ۸ با شاخص ۱۴۷ طی ۲۴ ساعت گذشته از نظر آلودگی ذرات کمتر از ۲٫۵ میکرون با بیشترین آلودگی کمی در میان مناطق ناسالم وجود دارد این گروه حساس است.

 

ایستگاه شریف ۲ ، ناسالم برای همه گروه ها

همچنین ایستگاه های شریف منطقه ۲ و شهرداری منطقه ۲۱ با شاخص ۱۸۲ و پوبدا منطقه ۱۳ با شاخص ۱۸۱ بیشترین آلودگی را از نظر ذرات گرد و غبار زیر ۲٫۵ میکرون برای مدت مشابه داشته و به عنوان مناطق ناسالم برای همه ثبت شده اند گروه ها. .

کیفیت هوای تهران همچنان در وضعیت قرمز است
شاخص کیفیت هوا ملاکی برای تعیین کیفیت روزانه هوا و ارتباط آن با سطح سلامت انسان است ، از صفر تا ۵۰ در شرایط تمیز یا سبز ، ۵۱ تا ۱۰۰ در شرایط قابل قبول یا زرد ، ۱۰۱ تا ۱۵۰ در شرایط ناسالم برای حساس گروه ، به ترتیب یا نارنجی ، ۱۵۱ تا ۲۰۰ در شرایط ناسالم برای همه یا قرمز ، ۲۰۱ تا ۳۰۰ در شرایط بسیار ناسالم یا بنفش و ۳۰۱ تا ۵۰۰ در شرایط خطرناک یا بنفش.

https://fox-film.ir/کیفیت-هوای-تهران-همچنان-در-وضعیت-قرمز-ا/

[ بازدید : 17 ]

[ پنجشنبه 7 اسفند 1399 ] 11:47 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

تنور برقی خانگی با قیمت ارزان

مشخصات کلی

  • ابعاد
    20x20x41 سانتی‌متر
  • وزن
    0.65 کیلوگرم
  • جنس بدنه
    پلاستیک
  • توان
    600 وات

مشخصات فنی

  • قابلیت شستشوی لوازم جانبی در ماشین ظرفشویی
    ندارد
  • محفظه‌ی جمع‌آوری سیم برق
    ندارد
  • محفظه‌ی نگهداری اقلام همراه
    ندارد
  • طول سیم
    0.9 متر
  • سایر ویژگی‌ها
    دارای رویه نچسب
  • پخت بدون نیاز به روغن
  • دارای کلید خاموش/ روشن
  • ولتاژ ورودی 220 ولت
  • دارای استاندارد CCC
  • اقلام همراه
    همزن
  • ظرف مخصوص مایع نان

دکمه خرید

تنور برقی مدل Yuvarlak Fırın 2021

تنور برقی مدل Yuvarlak Fırın 2021

مشخصات کلی

  • ابعاد
    42x42x30 سانتی‌متر
  • وزن
    7.5 کیلوگرم
  • جنس بدنه
    فلز
  • توان
    1400 وات

مشخصات فنی

  • قابلیت شستشوی لوازم جانبی در ماشین ظرفشویی
    دارد
  • محفظه‌ی جمع‌آوری سیم برق
    ندارد
  • پایه‌ی ضدلغزش
    دارد
  • طول سیم
    1 متر
  • سایر ویژگی‌ها
    دارای رنگ الکترو استاتیک چکشی ( برجسته و مقاوم )
  • دارای سینی کف سرامیک چهت پخت و پز بهینه
  • دارای لامپ داخلی جهت رویت میزان پخت به هنگام کارکرد دستگاه
  • دارای توان 1400 وات
  • دارای ولوم افزایش دما تا 300 درجه سانتیگراد
  • دارای بدنه فلزی ضخیم و مقاوم
  • اقلام همراه
    دارای سینی کف سرامیک چهت پخت و پز بهینه

دکمه خرید

 https://saripan.ir/تنور-برقی/

تنور خانگی برقی، انواع تنور برقی، تنور برقی ایرانی، فروش تنور خانگی برقی، قیمت تنور برقی، تنور برقی خانگی اتوماتیک، خرید تنور برقی، قیمت تنور برقی خانگی

[ بازدید : 30 ]

[ دوشنبه 4 اسفند 1399 ] 19:11 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

چگونه روز را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟


افزایش انرژی

پراهمیت‌ترین راهکار برای داشتن یک روز فوق العاده تغییر در ساعات خواب و بیداری است ‎

 

خیلی مهم است که شما صبح خودتان را چگونه شروع می کنید.یک شروع خوب در اول صبح به شما کمک می کند تا انرژی کافی برای انجام کارهای خود داشته باشید و همین انرژی باعث افزایش بازده شما می شود

در این مقاله سعی داریم تا چند پیشنهاد عالی  به شما بدهیم تا با کمک آنها روز خود را با انرژی و حس بهتر شروع کنید و در طول روز بازده بیشتری داشته باشید.

 

- از پیش آماده باشید

با حاضر کردن لباس‌ها و آماده کردن کیف خود و هم‌چنین پختن ناهار از شب قبل، خود را برای داشتن روزی کم‌ استرس آماده کنید. انجام برخی کارهای روزمره از قبل می‌تواند از بار و فشار کارهای شما بکاهد و در نتیجه استرس کمتری را صبح روز بعد به شما تحمیل کند.

 

- تغییر در ساعات خواب و بیداری

این موضوع ممکن است آنقدر بدیهی باشد که کاملا نادیده گرفته شود اما واقعیت این است که شاید پراهمیت‌ترین راهکار برای داشتن یک روز فوق العاده معرفی شود.

 

انتخاب بهترین زمان برای خوابیدن و بیدار شدن از نظر روحی و جسمی تاثیر عمیقی بر شما خواهد داشت. زمانی که همیشه حدود یک ساعت خاص بخوابید و در حدود یک ساعت خاص هم بیدار شوید بدن شما کارش را بهتر انجام می‌دهد.

 

در واقع شما با این کار قسمت‌های مختلف بدنتان را تربیت می‌کنید تا هرکدام به موقع و صحیح کارشان را در ساعتی معین انجام داده و اینگونه سلامت‌تان را تضمین کنند.

 

براساس تحقیقات و بررسی نحوه زندگی افراد موفق، بهترین زمان برای خوابیدن ساعت ۱۰ الی ۱۱ شب و بهترین زمان برای بیداری ۵ الی ۵:۳۰ دقیقه معرفی شده است.

 

احتمالا با خود می گویید این‌کار بسیار سخت و طاقت فرساست اما اگر بدانید که می توانید کل بازده روزتان را از ساعت ۵ تا ۹ صبح داشته باشید به نظر شما ارزش تحمل این سختی را ندارد؟

 

- محیط اطراف را آرام نگه دارید

سر و صداهای محیط اطراف مانند صدای پارس سگ‌ها یا صدای ترافیک می‌تواند روند به خواب رفتن و بیدار شدن شما را دشوار سازد. می‌توانید به هنگام خواب از دستگاه‌های نویزگیر که سرو صداها را کاهش می‌دهند یا از یک فَن ملایم برای خنثی کردن صداهای اطراف استفاده کنید. 

 

راه هایی برای افزایش انرژی

داشتن چنان دقتی در برنامه‌ریزی شما را خسته می کند‎

 

- ورزش کنید

یکی از بهترین کارها برای شروع صبح ورزش کردن است.شاید در ابتدا به نظر شما کار بسیار سختی باشد که صبح ها قبل از شروع کار خود ورزش کنید اما فواید ورزش کردن در صبح آنقدر زیاد است که می تواند شما را قانع کند تا صبح خود را با ورزش شروع کنید.اگر فقط دو هفته این کار را انجام دهید از نتایج آن شگفت زده خواهید شد و روز شاد تر و پر انرژی تری خواهید داشت.

 

- صبحانه بخورید

خیلی از افراد برای اینکه بتوانند خواب بیشتری داشته باشند هیچ وقتی را برای خوردن صبحانه نمی گذارند. آنها از اهمیت خوردن صبحانه آگاه نیستند.شما با خوردن یک صبحانه سالم و مغذی در اول صبح انرژی خوبی را جذب می کنید و این کار بازده شما را بالا می برد و به شما کمک می کند تا روز خود را پر انرزی تر شروع کنید پس اگر دوست دارید تا راندمان خود را در طول روز افزایش دهید از خوردن صبحانه غافل نشوید.

 

- برنامه ریزی دقیق را فراموش کنید

برخی افراد چنان با دقت برنامه ریزی می کنند و ساعات کاملا مشخصی برای انجام کارهایشان دارند که بعد از مدتی خودشان را هم دلسرد می‌کنند. برنامه ریزیِ دقیق اینگونه است که مثلا بگوییم :

 

۸ تا ۸:۳۰ ورزش کنم

۸:۳۰ تا ۹ صبحانه بخورم

۹ تا ۱۰ مطالعه کنم

۱۰ تا ۱۲ تلویزیون تماشا کنم

و …

داشتن چنان دقتی در برنامه‌ریزی شما را خسته می کند و فکر به آن باعث فراری شدن‌تان از فردا شده و این‌گونه کارتان برای شروع یک روز فوق العاده بسیار سخت خواهد بود.

 

بهترین حالت برنامه‌ریزی داشتن لیستی از کارهای اصلی و فرعی فردایتان است. به طوریکه بتوانید آن‌ها را اولویت بندی کرده و به ترتیب انجام دهید. آگاهی از نسبی بودن قوانین دنیا، در گرفتن این تصمیم برای تغییر در برنامه‌ریزی‌تان می‌تواند بسیار کاربردی باشد.

 

هیچ چیز در این دنیا دقیقا طبق برنامه‌ریزی شما پیش نمی‌رود و هر لحظه ممکن است شرایطی پیش آید که نتوانید راس ساعت مشخصی کارتان را انجام دهید. بنابراین با برنامه‌ریزی دقیق خداحافظی کنید و به جای آن هنر اولویت بندی کارهایتان را یاد بگیرید.

 

- گل‌ها را تماشا کنید 

براساس یک مطالعه دانشگاه هاروارد، افرادی که اول صبح چشم‌شان به گل‌ها می‌افتد،‌ شادتر و پر انرژی‌تر هستند. در واقع این افراد با نگاه کردن به گل‌ها به سادگی اضطراب کمتری حس کرده و در طول روز آرامش بیشتری دارند. پس یک دسته گل را روی میز کنار تخت یا روی پیش‌خوان آشپزخانه‌تان قرار دهید.

[ بازدید : 21 ]

[ پنجشنبه 30 بهمن 1399 ] 14:48 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

قدرت باورنكردني تلقين


قدرت باورنكردني تلقين

تلقين واقــــعا مفيد است و قدرت غيرقابل تصوري دارد‎

 

هر آنچه هستيم، همان است كه انديشيده ايم. ذهن همه چيز است. هرآنچه را باور كنيم، همان ميشويم.

تلقين واقــــعا مفيد است و قدرت غيرقابل تصوري دارد! به هيچ وجه خرافات نيست؛ زيرا دانشمندان بزرگي همچون انيشتين، نيوتن يا روانشناسان بزرگي مثل فرويد در نوشته هايشان به قدرت باور و تلقين اشاره كرده اند و البته تمامي پيامبران با شيوه تدريس خودشان يكي از اصولي كه به انسان ها آموختند اين بود: «باور كنيد تا ببينيد...»

 

« هر آنچه هستيم، همان است كه انديشيده ايم. ذهن همه چيز است. هرآنچه را باور كنيم، همان ميشويم.»

 

برای تلقین کردن، ابتدا فقط یک جمله را برای خود تکرار می‌کنیم. البته تکرار یک جمله به تنهایی و فقط برای یک بار، نتیجه‌ای نمی‌دهد. قدرت تلقین زمانی آشکار می‌شود که بارها و بارها آن جمله را با خود تکرار کنید. برای درک بهتر این مسئله یک مثال می‌زنیم. فرض کنید فردا امتحان دارید. با خود می‌گویید: «حتما امتحان فردا را خراب می‌کنم. هیچ چیز یادم نیست». اتفاقی که برای شما می‌افتد این است که تا لحظه امتحان، این جمله را بارها و بارها در درون خود تکرار می‌کنید. با این کار احساس بد و استرس را به خود منتقل می‌کنید. حالا حتی اگر یکی از دوستان شما قبل از امتحان بگوید: «حتما در امتحان موفق می‌شویم»، احساس منفی در شما شدیدتر می‌شود. نحوه عملکرد تلقین چگونه است که این اتفاق می‌افتد؟

 

شاید عجیب به نظر بیاید اما اکثر افراد موفق از هوش معمولی برخوردار هستند. اما یکی از عواملی که باعث موفقیت آنها میشود این است که آنها همواره خود را در معرض جملات مثبت و امیدوارکننده قرار میدهند. ضمیر ناخود آگاه انسان در مقابل جملاتی که به دفعات تکرار میشوند نمیتواند مقاومت زیادی کند و بالاخره آن را قبول خواهد کرد. ضمیر نا خودآگاه شما قدرت تشخیص ندارد .

 

نمیتواند بفهمد چه جمله ای برای شما مثبت است و در مقابل چه جمله ای برای شما بار منفی دارد به هر حال این ضمیر فاقد قدرت تشخیص بوده و جملات را قبول میکند. به طور کلی اعتماد نفس همین است. پس بهتر است که این قدرت به کنترل در بیاید. مسلماً رسیدن به ثروت یکی از اهداف رایجی است که انسانها به دنبال آن هستند. آیا شما هم به دنبال این هدف هستید؟ یکی از فنونی که میتواند به شما برای رسیدن به هدف کمک کند استفاده از قدرت تلقین به نفس است .

 

تلقینِ سازنده

از امروز به دقت بر روي جملاتي كه روزانه با خودتان در حال صحبت هستيد تمركز كنيد‎

 

شروع كنيد ضميرناخودآگاه تان را شخم بزنيد!

از امروز به دقت بر روي جملاتي كه روزانه با خودتان در حال صحبت هستيد تمركز كنيد و آنها را شناسايي كنيد. آگاه باشيد در حال چه گفتگوي دروني هستيد. اگر جملات شما منفي بود (مهم نيست درست است يا غلط) آنرا يادداشت كنيد (١ (و فعل آنرا تغيير دهيد تا مثبت شود (٢ (بعد دوباره آنرا چندين بار بخوانيد.

 

براي مثال : (من چقدر دست و پا چلفتي ام.) ،( من چقدر زرنگ و باهوش هستم.)

بعد از انجام اين كار، روزانه به صورت آگاهانه چندين بار اين جملات را تكرار كنيد.

 

امكان دارد اوايل احساس بدي به شما دست بدهد كه عالي است، زيرا نشان ميدهد واقعا اين جملات ريشه در تفكرات قديم ضميرناخودآگاهتان دوانده و شما در حال تغيير آن هستيد.

 

هر روز صبح هنگام بيدار شدن، عصر و شب قبل از خواب جملات مثبتي را با خود تكرار كنيد. جملاتي از قبيل:

 

- من عالي هستم

- زندگي من فوق العاده است

- چقدر زندگي ام رو دوست دارم


- من عاشق خودم هستم

https://www.beytoote.com/psychology/zendegi-behtar/incredible8-power-indoctrination.html

[ بازدید : 21 ]

[ پنجشنبه 30 بهمن 1399 ] 14:47 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

روش های تسلط بر ذهن


تسلط بر ذهن

تسلط بر ذهن‎

 

مراقبت کردن از ذهن ممکن است گاهی به فکرمان برسد، اما خیال می کنیم که ذهن چیزی خارج از کنترل ما است.

بسیاری از ما زمان و انرژی بسیار زیادی را صرف می کنیم تا از بدن خود خوب مراقبت کنیم و سعی می کنیم که بهترین وضعیت بدنی و بهترین احساس را داشته باشیم. اما وقتی که نوبت به ذهنمان می رسد، چندان توجهی به آن نمی کنیم.

 

مراقبت کردن از ذهن ممکن است گاهی به فکرمان برسد، اما خیال می کنیم که ذهن چیزی خارج از کنترل ما است.

  

کنترل دست چه کسی است؛ شما یا ذهن‌تان؟

آیا می‌توانید به دلخواه خود از ذهن‌تان استفاده کنید؟ و هرگاه خواستید آن را خاموش کنید؟ آیا شما از ذهن‌تان استفاده می‌کنید یا برعکس؟ آیا قادر به کنترل کامل ذهن‌تان هستید؟

 

اگر قادر به کنترل ذهن‌تان نیستید، پس این ذهن شماست که کنترل‌تان را دراختیار دارد. دراین‌صورت، ما ناآگاهانه با ذهن تعیین هویت می‌کنیم و حتی به این حقیقت آگاهی نداریم که برده‌ی آن هستیم. دراین‌حالت، ذهن بسیار مخرب می‌شود و این ما نیستیم که به‌طور نادرست از ذهن استفاده می‌کنیم، بلکه ما اغلب آن را اصلا به‌کار نمی‌گیریم. برعکس، ذهن ما را به‌کار می‌گیرد.

 

فردی که ذهن او را کنترل کند و قادر نباشد افکارش را متوقف کند، در جدایی آشکار از هستی حقیقی، در دنیایی دیوانه‌وار از مشکلات و کشمکش‌ها زندگی می‌کند، اما درصورتی‌که شما ارباب ذهن‌تان باشید، در حالت «حضور در اکنون» خواهید بود. دراین‌حالت حضور، در حس یگانگی با هستی و در آرامش به‌سر می‌برید. یگانه‌بودن در زندگی در وجوه ظاهری جهان، همراه با درونی‌ترین حقیقت وجودی خویش، که همانا هستی محض است. حالت حضور در لحظه، نه تنها پایان رنج و کشمکش دائمی درونی و برونی، بلکه پایان بردگی انسان‌ها از بی‌وقفه‌اندیشیدن است که به معنای رهایی و آزادی از سلطه‌ی ذهن است.

 

روشهای کنترل ذهن

قانون مهم تسلط بر ذهن‎

 

فواید تسلط بر ذهن

اگر بتوانیم کنترل ذهن مان را بدست گیریم بر بسیاری از مشکلات زندگی فائق می آییم و  در واقع این ما هستیم که ذهن را کنترل می‌کنیم نه اینکه ذهن ما را کنترل کند و به هر سمتی که خواست هدایت کند.

 

اگر بتوانیم ذهن مان را مدیریت کنیم: 

نتایج فعالیت های مان نسبت به گذشته ارتقا می یابد؛

حضور در لحظه را بیشتر احساس می کنیم؛

قدرت تمرکزمان افزایش می یابد؛

ذهن خود را صرف مسائل بیهوده نمی کنیم؛

آرامش بیشتری در زندگی نصیبمان می شود؛

و بسیاری از موارد دیگر که نتایج تسلط بر ذهن است.

 

تسلط بر ذهن

روشهای کنترل ذهن‎

 

روش های تسلط بر ذهن

 

برای ذهن خود وقت بگذارید

در روز، زمانی را برای خود و ذهنتان در نظر بگیرید. لبخند بزنید، کارهای مرود علاقه تان را انجام بدهید، به تماشای فیلم بنشینید، پیاده روی کنید، به دل طبیعت بروید و به دور از هر چه دست و پای شما را بسته است، شاد باشید. چیزی که حال و هوایتان را تغییر مثبت بدهد. کاری که حال دلتان را خوب کند. هر کدام این موارد باعث می شوند که ذهن با شادی درونی به آرامش برسد و خود را از دغدغه هایی که با افکار و اعمال روزانه به او اجبار می کنیم برهاند. این کارها هم سلامتی جسم را تضمین می کند و هم به سلامت روح کمک می کند.

[ بازدید : 25 ]

[ پنجشنبه 30 بهمن 1399 ] 14:47 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

ساخت وبلاگ
اخبار فیلم و سریال مهاجرت به کانادا از طریق کار بوتاکس مجله گويا آی‌ تی مجله مایکت
بستن تبلیغات [x]