مخلوط کن بوش

مخلوط کن بوش یکی از بهترین گزینه ها برای خرید است که در این مقاله میخواهیم به آن بپردازیم و انواع مخلوط کن آسیاب بوش را به همراه لیست قیمت مخلوط کن بوش و در آخر بهترین مخلوز کن حرفه ای و ارزان بوش را معرفی کنیم اگر شما هم تصمیم به خرید میکسر بوش را دارید این مقاله را از دست ندهید.

خرید مخلوط کن بوش خوب یکی از اصلی ترین موارد در لوازم آشپزخانه است. مخوط کن ها برای استفاده در انواع مختلف طبقه بندی می شوند ، نوع دوم می تواند آسیاب شود.

https://saripan.ir/مخلوط-مخلوط-کن-بوش/

نکاتی برای خرید مخلوط کن حرفه ای بوش وجود دارد که طبق آنها می توانید بهترین مخلوط کن بوش آلمان را خریداری کرده و از آن در خانه برای تهیه نوشیدنی ها و دسرهای خوشمزه استفاده کنید. در ادامه شما را به خرید یک میکسر خوب و ارزان راهنمایی خواهیم کرد.

یکی از مهمترین لوازم موجود در هر آشپزخانه مخلوط کن است. داشتن این محصول در آشپزخانه ، مخلوط کردن چیزی مانند مخلوط کردن میوه یا مخلوط بستنی با میوه های مختلف را برای شما آسان می کند حتی مادر من از مخلوط کن برای تهیه رب گوجه خانگی استفاده می کند.

اگر دستگاه شما توانایی خرد كردن مواد را دارد ، می توانید از آن به عنوان دستگاه خردکن نیز استفاده كنید. امروزه با پیشرفت تکنولوژی ، دستگاه های مختلفی با بازدهی متفاوت تولید شده

و تصمیم گیری ، انتخاب و خرید یک میکسر خوب کمی دشوار شده است ، بنابراین تصمیم گرفتیم مهمترین و کاملاً مهمترین لحظات را در این مقاله به شما ارائه دهیم. بیایید مسیر را دنبال کنیم.

مقاله پینشهادی برای مطالعه: معرفی تنور برقی خانگی با قیمت ارزان و کیفیت بالا

[ بازدید : 29 ]

[ سه شنبه 21 بهمن 1399 ] 19:22 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

راز موفقیت ثروتمندترین دختر ایرانی (عکس)

راز موفقیت یک دختر ایرانی و ثروتمند شدن آن

وقتی دختر ایرانی یکی از افراد موفق و شناخته شده در دنیا می شود.

 

به گزارش تالاب این دختر ایرانی با راه اندازی یک سایت تبلیغاتی توانسته به درآمد هنگفتی دست پیدا کند و اکنون جزو پولدارترین و خوشبخت ترین دختران ایرانی است.

 

راز موفقیت ثروتمندترین دختر ایرانی (عکس)

 

با این دختر موفق ایرانیبیشتر آشنا شوید. ثریا دارابی که اکنون دختری 32 ساله است چهره ی سرشناس تبلیغات اینترنتی به شمار میرود .به نحویکه به گزارش سماتک گفته می‌شود ثروتمندترین دختر ایرانی است .جالب است بدانید این دختر موفق ایرانی توانسته ثروت خود را تنها از راه اندازی سایت به دست آورد.

 

در مورد این دختر جوان ایرانی باید گفت ثریا دارابی ثروتمندترین دختر ایرانی متولد شهریور 1362 و یکی از ایرانی تبارهای موفق ساکن امریکاست. او به گزارش سماتک فارغ التحصیل رشته تاریخ هنر از دانشگاه جروج تاون و یکی از سه بینانگذار وب سایت موفق “فودسپاتینگ” می باشد.

 

راز موفقیت ثروتمندترین دختر ایرانی (عکس)

ثریا دارابی و ماکسین بدات موسسان “زدی”

 

به گزارش تالاب وی در دنیای اینترنت چهره‌ای شناخته شده به حساب می‌آید.آخرین ابتکار او سایتی به نام Zady است که هنوز فعالیتش را شروع نکرده ولی درآمدی 3.1 میلیون دلاری از مرکز آموزش ملی آمریکا داشته است.ثریا دارابی پیش از این در سال 2010 با راه‌انداختن سایت Foodspotting مشهور شد و ثروت زیادی به دست آورد.

 

او به همراه دوست صمیمی اش “ماکسین بدات” و همسرش در سانفرانسیسکو سایتی راه اندازی کرد که کاربران می‌توانند، عکس‌ها غذاهای جالب و خوشمره خود را در آن به اشتراک بگذارند.در این سایت کاربران می‌توانند، عکس‌ها غذاهای جالب و خوشمزه‌ای را که هر روز می‌خورند، به اشتراک بگذارند.

 

این سایت شاید برای خیلی‌ها حکم وقت‌گذرانی را داشته باشد اما برای پایه‌گذار آن، سودی 3 میلیون دلاری داشته است. حال حساب کنید در آمد ماهیانه این دختر به پول ایران چقدر می‌شود.

 

راز موفقیت ثروتمندترین دختر ایرانی (عکس)

ثریا دارابی در دفتر کار “زدی” در “نیویورک”

 

راز موفقیت ثروتمندترین دختر ایرانی (عکس)

ثریا دارابی در حال گفتگو با یکی از مراجعان “زدی”

 

راز موفقیت ثروتمندترین دختر ایرانی (عکس)

دفتر کار “زدی” در نیویورک


منبع:

[ بازدید : 23 ]

[ يکشنبه 19 بهمن 1399 ] 18:13 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

82 راز برای موفقیت و پیروزی در زندگی و کار

رازهای موفقیت

 

به این نکات طلایی برای پیروزی و موفقیت توجه ویژه نمایید.

 

1 – با الهام از نیروی ایمان، خود را به سوی موفقیت سوق دهید.

2 – به پیروزی خود ایمان پیدا کنید وآن را به چنگ آورید.

3 – بی اعتقادی ونیروی ویرانگر حاصل از آن را نابود کنید.

 

4 – از بزرگ اندیشی, نتایجی بزرگ بگیرید.

5 –  ذهن خویش را وادارید تا افکار مثبت ایجاد کند.

6 – قدرت ایمان را در خود تقویت کنید.

 

7 – یک برنامه موفقیت آمیز وجدی طرح کنید.

8 – خود را در برابرآفت عذر تراشی واکسینه کنید، عافتی که عامل شکست هاست.

9 – رمز ورازی که دردیدگاه شما نسبت به تندرستی وجود دارد دریابید.

 

10 – برای رهایی از بهانه های مربوط به فقدان تندرستی چهارگام مثبت بردارید.

11 – کشف کنید که چرا هوش به تنهایی در برابر تفکر ارزشی ندارد.

12 – از ذهن خود برای اندیشیدن استفاده کنید نه برای انبار کردن اطلاعات.

 

13 – سه شیوه آسان برای رهایی ازبهانه های فقدان هوش رایاد بگیرید.

14 – بر مشکل سن غلبه کنید،«خیلی پیر»یا«خیلی جوان بودن»،

15 – بهانه های مربوط به نداشتن شانس را به کنار نهید واقبال نیک را به سوی خود بکشانید.

 

16 – از تکنیک اقدام برای رهایی از ترس وایجاداطمینان استفاده کنید.

17 – حافظه خود را به گونه ای به کارگیریدکه میزان اطمینانتان را افزایش دهد.

18 – بر ترس خود از دیگران غلبه کنید.

 

19 – با گوش سپردن به ندای وجدان، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

20 – با اعتماد به نفس عمل کنید تا بتوانید با اعتماد به نفس بیندیشید.

21 – روش های پنج گانه غلبه بر ترس را به کار ببندید.

 

22 – دریابید که میزان موفقیت شما با وسعت تفکرتان نسبت مستقیم دارد.

23 – ابعاد حقیقی خود را بسنجید وارزشهای خود رابشناسید.

24 – بزرگ بیندیشید.

 

25 – با یاری این چهار مرحله خاص دامنه بزرگ اندیشی خود را بگسترانید.

26 – با تجسم ایده آلهای خود، اندیشه خود را گسترش دهید.

27 – برای مردم وخودتان وهر آنچه وجود دارد ارزش قائل شوید.

 

28 – به حرفه خود به شکلی«بزرگ اندیشانه» بنگرید.

29 – ذهن خود را با مسائلی فراتر از امور جزئی مشغول کنید وروی مسائل مهم تمرکز داشته باشید.

30 – خود را بیازمایید، دریابید که بزرگ اندیش تر از آنید که خود تصور می کنید.

 

31 – از تفکر خلاق برای یافتن راههای بهتر وتازه تر برای انجام کارها استفاده کنید.

32 – با ایمان داشتن به اینکه می توان کارها راانجام داد، نیروی خلاق را تقویت کنید.

33 – با اندیشه های دست وپاگیر ومتحجر مبارزه کنید.

 

34 – با استفاده از نیروی خلاق، بهتر وبیشتر کار کنید.

35 –  با تقویت گوش وهوش خود، از سه کلید برای پرورش خلاقیت استفاده کنید.

36 – تفکر خود راگسترش دهید وذهن خودرا به فعالیت وادارید.

 

37 – ایده ها وآرمان های خود را،که محصول تفکر شما هستند تحقق بخشید.

38 – ظاهر خود را بیارایید، زیرا کمک می کند افکارآراسته تری داشته باشید.

39 – فکر کنید دارید کار مهمی انجام می دهید تا آدم با اهمیتی شوید.

 

40 – شخصیت خود را بر اساس شعار سازنده«خودرادست کم نگیرید»بنا کنید.

41 – افکار خود راتعالی بخشید، مانند انسانهای بزرگ منش بیندیشید.

42 – محیط پیرامون خود را به سود خود درآورید.

 

43 – نگذارید آدمهای کوچک سد راه ایده آلهای بزرگ شما شوند.

44 – بر محیط کار خود مسلط شوید.

45 – در اوقات فراغت، به خود استراحت روحی کامل بدهید.

 

46 – سموم فکری راازمحیط خودبه دورافکنید.

47 – سعی کنید که همه کارها رابه نحو احسن انجام دهید.

48 – دیدگاهی رابرگزینید که شما را سریعتر به خواسته هایتان برساند.

 

49 – سر شوق بیایید، فعال شوید.

50 – نیرویی را که دراشتیاق وجود دارد، تقویت کنید.

51 – احساس کنید «مهم هستید».

 

52 – سیاست«اولویت درارائه خدمت» رابرای کسب درامد بیشتر اتخاذ کنید.

53 – با خوشبختی نسبت به مردم، توجه وحمایت آنان رابه سوی خود جلب کنید.

54 – خود راروشنی بخش زندگی دیگران کنید تا دوست داشتنی تر شوید.

 

55 – برای ایجاد رفاقت پیش قدم شوید.


منبع:

[ بازدید : 20 ]

[ يکشنبه 19 بهمن 1399 ] 18:13 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

رسیدن به موفقیت


رسیدن به موفقیت

باید انتظار داشته باشید که بنشینید، دست روی دست بگذارید و توقع داشته باشید که موفقیت یک مرتبه از آسمان به زمین بیفتد. شما خودتان باید خالق آن باشید. باید ذهنتان را طوری تربیت کنید که به راحتی موقعیت هایی را که هزاران نفر در طول روز نسبت به آن بی توجهی می کنند، ببیند و آنها را موشکافی کند.

 

به گزارش تالاب همین حالا که مشغول خواندن این مقاله هستید، موقعیت هایی وجود دارند که بیصبرانه به چشم های شما خیره شده اند؛ اما تا زمانیکه دورنمای کلی ذهن خود را تغییر ندهید و آنها را از زاویه ای که دیگران قادر به دیدن نیستند، نبینید، هرگز به موفقیت دست پیدا نخواهید کرد.

 

مطالعه برای بدست آوردن اطلاعات در زمینه های مختلف به شما کمک می کند که دامنه واژگانی خود را بالا برده و با زبان فنی هر رشته آشنایی بیشتری پیدا کنید. با این کار می توانید دانش خود را به روز نگه دارید و در برابر مشکلاتی که تاثیر مستقیم و یا غیر مستقیم بر روی شما دارند، مقابله کنید.

 

البته به روز ماندن کار ساده ای نیست! البته خوشبختانه مطالب مفیدی بر روی اینترنت وجود دارد که می توانید از آن استفاده کنید.

 

اگر هدف شما شروع یک تجارت موفق است، پس:

 

یک کتاب در مورد رشته ای که قصد شروع فعالیت دارید، تهیه کنید.

به اینترنت بروید و از آنجا هم اطلاعاتی در زمینه مذکور جمع آوری نمایید.

با افرادی که کاری مشابه فعالیت شما انجام می دهند ارتباط برقرا کرده و از آنها چیزهای جدید یاد بگیرید.

هر کاری که می کنید، فقط سعی کنید موقع مطالعه کردن تصویر اهدافتان را در ذهن مجسم کرده باشید.

 

می خواهم با هم یک تمرین ساده انجام دهیم. یک تکه کاغذ بردارید و بر روی آن ۵ نمونه از مهمترین اهداف خود را که قصد دارید در ۵ سال آتی به آنها دست پیدا کنید را یادداشت نمایید.

 

پس مراحلی که برای رسیدن به این اهداف باید سپری کنید را بنویسید. لازم نیست بیش از اندازه به جزئیات توجه کنید، تنها یک شمای کلی هم کفایت می کند.

 

همین الان از خودتان بپرسید: “آیا مطالعه تنها برای سرگرمی می تواند به من کمک کند که به اهدافی که در اینجا لیست کرده ام، دست پیدا کنم؟”

 

اگر تصور می کنید که خواندن برای سرگرمی می تواند به شما کمک کند، به کار خود ادامه دهید و اگر هم احساس کردید که با این کار نمی توانید به اهداف خود برسید، بنابراین شاید زمان آن رسیده باشد که شیوه مطالعه خود را تغییر دهید.

 

تکرار عادات قدیمی و رفتارهای پیش پا افتاده نمی تواند در زندگی شما تغییر ایجاد کند! زمانیکه یک عادت یا رفتار قدیمی را تغییر می دهید، تنها در اینصورت است که می توانید نتیجه نهایی بازی را عوض کنید.

 منبع:
https://www.talab.org/psychology/success/رسیدن-به-موفقیت.html

[ بازدید : 28 ]

[ يکشنبه 19 بهمن 1399 ] 18:12 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

بهترین کادو برای دوست صمیمی دختر

در این مقاله قصد داریم اطلاعاتی برای شما فراهم کنیم که اگر در فکر خرید کادو برای دوست صمیمیتان هستید، تردید و دودلی را کنار گذاشته و بهترین کادوی ممکن را تهیه کنید. قبل از هرچیز بگذارید به این موضوع اشاره کنم که هدف این مقاله راهنمایی شما در خرید یک هدیه فیزیکی برای دوستتان است در نتیجه در مورد شکوه در آغوش گرفتنی گرم و دوستانه یا لیست کردن صفات نیک دوست صمیمیتان به عنوان کادو سخنی به میان نخواهد آمد.

نکته دیگر اینکه نا گفته پیداست نقش بودجه در کیفیت کادو برای دوست صمیمی پراهمیت تر از نکات دیگر است. بنابراین سعی شده با توجه به توانایی مالی شما، کادوهای متفاوتی برای دوست صمیمی پیشنهاد شود.

کادو برای دوست صمیمی، چه بخریم؟

او چه چیزی دوست دارد؟

به این فکر کنید که دوست تان به چه چیزی علاقه دارد. آیا او به خواننده خاصی علاقه دارد به طوری که پوسترهایش را به اتاق اش زده و هر روز آهنگ هایش را گوش می کند؟ در این صورت شما می توانید برای او بلیط کنسرت همان خواننده را بخرید. یا اگر او عاشق غذاهای چینی ست، می توانید شب تولدش از رستوران مورد علاقه او، یک بشقاب سوشی سفارش دهید و برایش بفرستید. در این صورت مطمئن خواهید بود که او از هدیه اش خوشحال و راضی ست.

او چه چیزی احتیاج دارد

حتما هنگام خرید هدیه به این فکر کرده اید که دوست تان چه چیزی نیاز دارد اما در نهایت به این نتیجه رسیده اید که او همه چیز دارد. این غیر ممکن است! بهتر است کمی بیشتر فکر کنید. چیزهای زیادی ست که می تواند به بهبود زندگی او کمک کند. شما می توانید حتی از اطرافیان او کمک بگیرید و هدیه ای بخرید که برای او کارایی داشته باشد. به عنوان مثال او یک نقاش است و عادت دارد روی زمین نقاشی بکشد، اما اگر شما یک سه پایه نقاشی برایش بخرید، مطمئنا راحت تر نقاشی خواهد کشید.

کادو برای دوست صمیمی، چه بخریم؟

خودتان وارد عمل شوید

اگر هنری دارید که می تواند به شما کمک کند، شما می توانید خودتان برای درست کردن هدیه دست به کار شوید. به عنوان مثال اگر نقاش خوبی هستید، یک تابلوی نقاشی برایش بکشید یا اگر بافتنی می کنید، می توانید برای او یک شال گردن ببافید. این هدیه، از آنجا که هنر دست شماست، مطمئنا ارزش بیشتری برای دوست تان خواهد داشت.

سلیقه اش چیست؟

هنگام خرید هدیه برای دیگران، شما نباید سلیقه خودتان را دخیل کنید، آنچه اهمیت دارد سلیقه طرف مقابل تان است. به عنوان مثال ممکن است شما عاشق رنگ های پاستلی باشید اما دوست تان رنگ های خنثی را ترجیح دهد، در این صورت شما باید هدیه ای که می خرید را به رنگ های خنثی انتخاب کنید، حتی اگر به دل شما خیلی نمی نشیند.

خلاقیت به خرج دهید

این که شما هدیه ای که برای دوست تان خریده اید را در یک کاغذ کادوی معمولی بپیچید و آن را به دوست تان هدیه دهید ساده است اما اگر می خواهید او را هیجان زده تر کنید، کمی خلاقیت به خرج دهید. به عنوان مثال شما می توانید از کاغذ کادوهای خاص کمک بگیرید یا حتی مدل بستن کادویتان را جذاب تر کنید. بعد از پیچیدن کاغذ کادو به دور هدیه تان، می توانید از گل یا روبان برای روی آن استفاده کنید. اگر برای او کتاب خریده اید، پیغامی را روی کاغذ یا کارتی بنویسید و آن را لای کتاب بگذارید تا هنگام باز کردن آن سورپرایز شود. بنابراین جدا از خود هدیه، بسته بندی آن نیز از اهمیت زیادی برخوردار است که نباید فراموش کنید.

منبع:

[ بازدید : 43 ]

[ جمعه 17 بهمن 1399 ] 22:05 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

اینگونه یک خانم مستقل شوید!


زن مستقل,استقلال زن,دختر مستقل

ویژگی‌های یک زن مستقل

 

از دیرباز تاکنون زنان، به مثابه آیینه‌ای درشت‌نما برای مردان عمل کرده‌اند. اما بشریت به سمتی حرکت کرد که نقش اساسی زنان در پیشرفت جوامع روی دیگری از خود نشان داد. زندگی در این افراد قابلیت بیشتری برای ادامه دادن دیده و این افراد ترجیح زندگی اند؛ بنابراین جامعه افراد مستقل را غربال می‌کند.

استقلال زنان

دیگر زمان آن رسیده است که افکار نادرست خود را کنار گذاشته و خود را از محدودیتی که در اصل خود برای خود ساخته‌اید آزاد سازید. باید بگوییم استقلال شما تاثیر شگرفی در سطح کیفی زندگی و میزان رضایتمندی شما از زندگی دارد.

 

و تنها زمانی می‌توانید حقیقت این اثرگذاری را درک کنید که آن را تجربه کنید. بهانه‌تراشی‌های شما تنها مانع‌تان برای رسیدن به شخصیتی مستقل است. مطمئنا بدون داشتن روحیه استقلال طلبانه شما نمی توانید در کار، زندگی و مشغله خود مستقل باشید.

 

استقلال به معنای جدایی از دیگران نیست!

استقلال به خودی خود دارای معانی متفاوتی است که شاید خیلی ساده و خلاصه بتوان آن را وابسته نبودن تعریف کرد. اما برای فردی که در یک شرایط و مکان اجتماعی زندگی می کند آیا می شود کاملا از بقیه جدا شود و هیچ وابستگی ای از هر نظر به سایر افراد نداشته باشد؟

 

آنچه در داشتن شخصیت مستقل مد نظر است جدایی از دیگران نیست بلکه خود را تکیه‌گاه اصلی قرار دادن، داشتن شخصیت محکم و با اعتماد به نفس بالاست که برای انجام کار ها و یا رسیدن به اهداف مصمم است هرچند در این راه هوشمندانه از کمک دیگران استفاده کند. 

 

شخصیتی که به خود و تواناییهای خود ایمان دارد و اگر کمبودی در خود احساس می کند سریع برای رفع آن اقدام می کند و هیچ گاه بدون تلاش، دیگران را بهتر و بزرگ تر از خود نمیبیند.

 

اگر به دنبال داشتن شخصیت قوی، محکم و البته با اراده هستید پس ناخواسته باید شخصیت مستقل خود را بسازید. در ادامه شاخصه هایی که از شما یک شخصیت مستقل می سازد را بررسی می کنیم.

 

جدای از خواسته ی ما، زندگی خود به خود ما را به سمت داشتن استقلال بیشتری هدایت میکند. از زمانی که خود را از هر وابستگی و محدودیتی که باعث میشود با زندگی واقعی آشنا نشویم رها می‌سازیم، بیش از پیش به اهمیت استقلال یابی و مستقل شدن پی میبریم.

 

از طرفی بعضی از افراد خودشان برای خودشان محدودیت هایی تعیین میکنند و هیچوقت به معنی واقعی کلمه در زندگی رشد نمیکنند… اما ارتباط زیادی بین موفقیت در زندگی و مستقل بودن یک فرد وجود دارد به همین علت موفقیت را یکی از دستآورد های مستقل شدن دانست.

 

فاکتورهای لازم برای مستقل شدن یک خانم

دختر مستقل,استقلال زن,ویژگی های زنان مستقل

راهکارهایی برای استقلال یافتن

 

- خود را بشناسید

شما تا زمانی که خود را نشناسید نمی توانید مستقل باشید. آیا تا به حال به این سوال ها فکر کرده اید که شما چه کسی هستید و چه ویژگی های شخصیتی دارید؟ همین الان برای چند دقیقه به این سوال و سوالات بعدی فکر کنید که  چه مواردی نکات مثبت شما و چه مواردی معایب و نقاط ضعف شخصیت شماست؟

 

دیگران در مورد شما چه می گویند؟ از سوی دیگر در طول یک شبانه روز چه کار هایی انجام می دهید. وجه تمایز شما از دیگران چیست؟ آیا برای آینده خود قدم بر می دارید؟ شما باید با خود و شخصیتی که تا به امروز از خود ساخته اید بیشتر آشنا شوید و در صورت نیاز خود را برای تغییر و تحولاتی آماده کنید.

 

اگر که می خواهید مستقل باشید باید اقدام به آنالیز خود و رفتار های خود کنید و در کمترین زمان معایب آن را برطرف کنید. در نهایت همه این سوال ها و همچنین شناخت خود برای این مورد است که شما خود را بپذیرید و قبول کنید و از خود رضایت نسبی داشته باشید. این همان ایمان به خود است.

 

- قدرت فیزیکی‌تان را افزایش دهید

به ساخت یک بدن قوی بپردازید. به مقدار کافی ورزش کنید و تمرکزکنید بر آنچه که بدن شما می توانید انجام دهید. خوردن از تمام گروه های غذایی و هیدراته مانند ( پروتئین، گوشت، ماهی، تخم مرغ، آجیل، سویا) به شما کمک خواهد توده عضلانی محکمی داشته باشید.

 

میوه و سبزی گیاهان به شما ویتامین و مواد معدنی نیاز به قوی کمک میکند. چربی ها و دسر بلکه برای مغز و سلامت سلولی مهم است. نگه داشتن یک لیوان آب در میز کار خود، و همچنین داشتن چیزی برای نوشیدن با هر وعده غذایی مناسب است. حداقل 8  ساعت خواب.

 

بدن شما نیاز دارد به خواب به منظور شارژ و رشد قوی .اگر شما خود را فرسوده کنید، شما قادر نخواهد بود به خوبی انجام دهید کار های روزمره تان را. شاید بگویید زن واقعی اهل مبارزه و دعوا نیست؛ اما شاید در طول زندگی شما نیازمند به دفاع از خودتان باشید.

 

این در مواقعی است که شما با یک دزد و یا شوهری که به کتک زدن و پرخاشگری روی آورده، مفید واقع می شود. گاهی یادگیری همین فنون کوچک می‌تواند زندگی شمارا نجات دهد. کلاس‌های کیک بوکسینگ و دفاع شخصی برای هر زنی مفید است.

 

- به تقوت قدرت ذهنیتان بپردازید

مغز شما در حال رشد است و در حال توسعه و این فوق العاده است.  به چالش کشیدن خود و یادگیری چیزهای جدید به توسعه یک ذهن قوی کمک میکند.

 

- توانایی کنتل عواطف خود را داشته باشید

قدرت عاطفی است که به شما برای درک احساسات و تحمل احساسات کمک میکند. یک دختر احساسی قوی و انعطاف پذیر شوید. نگاهی هم به استراحت هر روز. آرامش بخش مهمی از احساس سالم و متعادل است، و آن به شما اجازه تصمیم خوب و شایسته در وقتی که مشکلات بوجود می‌آورد را میدهد. سرگرمی های خود را، با خواندن یک کتاب سرگرم کننده، رفتن برای پیاده روی، یک حمام آرامش بخش، و یا صرف وقت با کسی که دوستش داری بگذرانید.

 

- اعتماد به نفس

اگر می خواهید روی پای خودتان بایستید، اولین قدم این است که یک حس اعتماد به نفس قوی در خودتان ایجاد کنید. اگر خودتان به خودتان اعتقاد و اطمینان نداشته باشید، چطور انتظار دارید دیگران به شما اعتماد کنند و کاری دستتان دهند.

 

اغلب افراد توانایی فرد را با میزان اعتماد به نفسی کا دارد می‌سنجند. شما برای حضور فعال در اجتماع و کسب و کار نیاز به جلب اعتماد دیگران دارید. همچنین اعتماد به نفس باعث می‌شود احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. شما می‌توانید برای تقویت اعتماد به نفس خود این اقدانات را انجام دهید: 

 

    منبع:

[ بازدید : 19 ]

[ چهارشنبه 15 بهمن 1399 ] 21:58 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

شادکامی پایدار


شادکامی پایدار,شادی,شادکامی

شادکامی پایدار چیست؟

 

شادکامی پایدار یک حالت روحی و روانی پایدار است که نتایج مثبتی همچون: لذت بردن از زندگی،آرامش و نگاه مثبت به زندگی را به دنبال دارد. شادکامی، افکار، رفتار، تصمیم‌گیری‌ها و روابط انسان را عمیقا تحت تاثیر قرار می‌دهد.

راز بسیاری از ناکامی‌ها در زندگی

میان «مشکل داشتن در زندگی» با «مشکل داشتن با زندگی» تفاوت وجود دارد. همه انسان ها در زندگی مشکل دارند، ولی انسان موفق کسی است که با زندگی اش مشکل نداشته باشد و این کار مهارت خاص خود را می طلبد.

 

زندگی را نباید ساده انگاشت. زندگی پرستی پذیرفته نیست، ولی بی خیالی و بی برنامه بودن در زندگی نیز نتیجه خوبی نخواهد داشت. زندگی، پیچیده و پر رمز و راز است، ولی برای موفقیت در زندگی باید «مهارت زندگی کردن» را آموخت. راز بسیاری از ناکامی ها، ناکامی در مهارت های زندگی است. کسانی که مهارت زندگی کردن را ندارند، از زندگی خود نالان و ناراضی اند. 

 

تعريف شادی

علمای علم روانشناسی براي اين موضوع، واژه شادكامی را درنظر مي‌گيرند. گاهي بعضي افراد شاد بودن را مرادف با خندان بودن درنظر مي‌گيرند. خندان بودن، يكي از حالت‌هاي شادي محسوب مي‌شود.

 

البته خود واژه شادي هم به طور تمام و كمال نمي‌تواند مفهوم درست اين موضوع را برساند. ولی واژه شادكامي يك واژه عميق‌تر و كامل‌تر است و طيف معنايی آن از كنارهم قرار گرفتن مؤلفه‌هايي رقم مي‌خورد و داراي چند جنبه است.

 

در واقع مي‌توانيم بگوييم كه شادكامی يك حالت روحی- روانی پايدار است كه نتيجه‌هاي مثبتی مانند لذت بردن از زندگی، آرامش و نگاه مثبت داشتن به زندگی را به دنبال دارد و مسلماً اين حالت و اين نتايج، همگی بر اعمال و افكار و تصميم‌گيری‌های انسان تأثير مي‌گذارد.

 

تعریف لذت

شادكامی با لذت تفاوت دارد. لذت، حالتی گذراست كه تحت شرايطی به وجود می‌آيد و بعضاً موقتی است. اما شادكامی حالتی پايدار و تأثيرگذار است كه خود منشأ حركاتي در فرد مي‌شود و از جهت همين تأثيرگذاري است كه روانشناسان به اين موضوع به عنوان يكي از موضوعات مهم مي‌پردازند.

 

كسی نيست كه از شادی بدش بيايد يا آن را نخواهد، اما در عرصه عمل گاهی افراد قدم‌هايي را برمي‌دارند كه به خيال خودشان، در مسير شاد بودن و شاد كردن خود برداشته‌اند، ولی درواقع بيشتر و بيشتر از آن دور شده‌اند. شادکامی پایدار از عوامل مهم در موفقیت انسان است.

 

شادکامی زمانی به دست می آید که زندگی انسان در مجموع، همراه با نشاط و خرسندی پایدار و بدون پی آمد منفی باشد. از این رو، شادی با شادکامی متفاوت است. در شادکامی، شادی و لذت آنی هم وجود دارد، ولی هر شادی را نمی توان تأمین کننده شادکامی دانست. 

 

"آرگایل" که از صاحب نظران روان شناسی مثبت گراست، در بحث شادکامی تصریح می کند که شادکامی، تنها در سایه شادی ها و لذت های آنی به دست نمی آید و نیازمند داشتن احساس رضامندی و فقدان عواطف منفی است. "داینر" نیز در بحث بهزیستی روانی بر همین مطلب تأکید می کند.

 

شادکامی به شادی ها و لذت های آنی نیاز فوری دارد، به شرطی که پی آمد منفی نداشته باشد. آنی بودن این گونه لذت ها سبب منفی شدن آنها نیست، بلکه منفی بودن آنها به سبب پی آمدهای منفی آنان است. از این رو، در شادکامی از آن دسته شادی هایی که پی آمد منفی ندارند، استفاده می شود، هرچند لحظه ای باشند.» 

 

بر اساس دیدگاه برخی صاحب نظران، شادکامی عبارت است از:

(شادی + رضایتمندی = تنیدگی)

شادکامی پایدار,نشاط,شادکامی

راه رسیدن به شادکامی پایدار

 

جنبه‌های مختلف شادکامی

دوجنبه مي‌توان براي شادكامي درنظر گرفت. يكی جنبه‌ای كه عينی دارد كه بيرونی است و جنبه ديگر جنبه درونی دارد كه ذهنی است. جنبه عينی و بيرونی، چيزي است كه در واقعيت وجود دارد و و همه انسان‌ها با آن درگيرند.

 

اما جنبه ذهنی و درونی، همان نگرش فرد نسبت به مسائل زندگی است و در واقع همان چيزي است كه او احساس مي‌كند. معمولاً در واقعيت مسائلی جريان دارد و انسان‌ها دريافت‌های متفاوتی از آنها دارند.

 

حتی گاهی واقعيتی در دنياي بيرون وجود دارد كه چند انسان از همان واقعيت، دريافت‌هاي حسی و بينشی متفاوتی با هم دارند. از اين جهت است كه به جنبه دوم جنبه ذهنی و درونی می‌گويند.

 

چون تا وقتی در دنيای بيرون هست، يكی است ولی وقتی از مرز فهم و درك انسان عبور می‌كند و وارد درون او می‌شود، بسته به نوع نگرش و ميزان درك و فهم، صورت‌های مختلفی به خود می‌گيرد.

 

نظريه شادكامی پايدار

اين نظريه توسط خانم سونيا لوبوميرسكي (Sonja Lyubomirsky) مطرح شد. براساس اين فرمول ميزان شادكامي ما در واقع خروجي از مجموع عوامل زير است كه بخشي از آن قابل كنترل و بخش ديگر غيرقابل كنترل مي باشد:


منبع:

[ بازدید : 19 ]

[ چهارشنبه 15 بهمن 1399 ] 21:57 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

قانون کارما | قانونی که زندگی‌تان را دگرگون می‌سازد!


قانون کارما,قانون کارما چیست،قانون جذب

قانون کارما چیست؟

 

تمام آنچه در این دنیا رخ می دهد در یک حرکت دورانی در حال چرخش است و برای همین است که در اشعار و ادبیات از این عرصه گیتی با نام هایی همچون گردونه و چرخ یاد کرده اند. کارما ها در چرخه زندگی ما ثبت می شوند و حتما روزی به خودمان باز می گردند. قانون کارما، قانون عمل و عکس العمل است.

کارما

این روزها واژه کارما بسیار شنیده می‌شود و در تیترهای جنجالی بسیاری نشریات کلمه کارما دیده می‌شود. اما کارما یا کَرمه که مفهومی در ادیان و فلسفه شرقی محسوب می‌شود، چگونه به فرهنگ عامه و جوامع سکولار غربی راه یافته است؟ و آیا برداشت‌هایی که این جوامع از کارما دارند، با مفهوم اصلی آن مطابقت دارد؟ در این مقاله از 

بیتوته به شما خواهیم گفت قانون کارما چیست و در ادامه با معنای اصلی کارما در آئین‌های مختلف و نقش کارما روی اعمال و رفتار انسان آشنا خواهیم شد.

 

قانون کارما چیست ؟

کارما یک کلمه سانسکریت به معنای عمل یا کنش است. این قانون مفهومی همسو با قانون جذب دارد. کارما زیستکار یا عملکرد فرد در زندگی است. این عملکردها ذاتاً و به طور خودکار نتایجی (انتقام کیهانی/الهی) را در این زندگی و زندگی بعد به دنبال دارند. در قانون کارما هر عملی یک عکس العمل در پی دارد.

 

زمانی که ما می اندیشیم، سخن میگوییم، یا هر نوع عملی انجام می دهیم آغازگر نیرویی بوده ایم که در نهایت یک عکس العمل به ما نشان خواهد داد. این بازگشت نیرو ممکن است، تعدیل شود، تغییر یابد یا تعلیق شود. اما عموم مردم هرگز قادر نیستند که آن عکس العمل را از بین ببرند.

 

کارما به این معنا است که در زندگی «وقتی چیزی می‌کارید، حتماً درو خواهید کرد» تاجاییکه عواقب کامل اعمال خود را درک کنید. قانون کارما اصل علت و معلول، کنش و واکنش، عدالت کیهانی و مسئولیت فردی است. قانون کارما برای سوق دادن شما بعنوان روح در سفر فردی‌تان در کیهان آغاز می‌شود. کارما زمانی به پایان می‌رسد که در توانایی خود برای عشق ورزیدن، کامل شده باشید.

 

قانون کارما در جوامع مختلف

قانون کارما,قانون کارما چیست،عمل و عکس العمل

قانون کارما در جوامع مختلف

 

در فرهنگ شرقی، کارما یکی از مفاهیم اساسی هندوئیسم، بودائیسم، سیکیسم و جینیسم است. مفهومی که به طور کلی به اهمیت اعمال بشر اشاره دارد و می‌گوید کردارهای هر انسان، بر کیفیت این زندگی و زندگی‌های بعدی او اثر می‌گذارد.

 

رفتارهای خوب کارمای خوب می‌سازند و رفتارهای بد کارمای بد در ادیانی که به تولد ادواری باور دارند، مانند هندوئیسم، بودیسم، و جینیسم، نتایج کارما به زندگی‌های بعدی نیز کشیده می‌شود و در دوره‌های بعدی زندگی نیز به ظهور می‌رسد. بر این اساس، هر فرد، از طریق اعمالی که انجام می‌دهد باعث و بانی رنج و شادی‌ها در زندگی (های) خود است.

 

اما در فرهنگ عامه غربی، کارما چنین مفهوم روحانی عمیقی ندارد. در باور عامه، کارما یک قانون پاداش و جزا است. یک نیروی ماورائی که به کارهای خوب پاداش می‌دهد و در ازای کارهای بد ما را تنبیه می‌کند. این برداشت از کارما توضیحی برای گرفتاری‌هایی است که همه ما گاهی با آن‌ها مواجه می‌شویم.

 

بودیسم یکی از شاخه‌های هندوئیسم محسوب می‌شود ولی درباره تناسخ، قانون کارما و روح نظریات متفاوتی دارد. در باور بودایی، کارمای انباشته و ذخیره شده روح از یک زندگی به زندگی بعدی منتقل می‌شود نه خود روح. در حقیقت بودایی‌ها به روح با معنای غربی آن اعتقاد ندارند بلکه به مجموعه‌ای از ویژگی‌های روح‌مانند معتقد هستند. 

 

چگونه قانون کارما را به نفع خودمان تمام بکنیم؟

هر کار درستی که می کنید نتیجه ای خواهد داشت و اگر میخواهید در زندگی غرق در خوبی ها شوید، اعمال و افکار خوبی داشته باشید. هم کارمای خوب داریم، هم کارمای بد. بنابراین تمام کارماها منفی نیستند.

 

این ذات آدمی است که بر وقایع منفی زندگی اش تمرکز کند. اما اگر توجه مساوی به اتفاقات مثبت و منفی زندگی اختصاص دهیم، به استقبال قدرشناسی رفته ایم.

 

اولین قدم برای اینکه رفتار و کردارمان را مدیریت بکنیم و همیشه با فرکانس مثبت قدم برداریم این است که قوانین الهی را بدانیم و به آن ها اشراف داشته باشیم.

 

دومین قدم اینکه در زندگیمان این قوانین را نهادینه کنیم در نظر داشته باشید که انسان جایزالخطا است و کسی نیست که گناه و اشتباه نکرده باشد اما میتوان این اشتباهات را به حداقل رساند.

 

با دانستن این قانون دریافتیم کوچک ترین عمل مثبت و منفی ما پاداش و مجازات دارد حال تصمیم با خودمان است که با قوانین خداوند همسو شویم یا به اعمال همیشگیمان ادامه دهیم.

 

چیزی که کار ما را آسان و روحمان را زلال میکند این است که اگر میدانیم گناه و اشتباهی کردیم با انجام دادن کار نیک اثر اشتباهات و گناهان را کم رنگ کنیم.

 

کسی که کمک رسان و تمام قدم هایش برای رسیدن به ذات خداوند باشد بی شک بازخورد اعمالش او را به وجد می آورد و موفق میکند و یک زندگی با عشق و شادی غیر قابل وصفی را تجربه میکند.

قانون کارما,قانون کارما چیست،قانون بازتاب

منبع:

[ بازدید : 18 ]

[ چهارشنبه 15 بهمن 1399 ] 21:57 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

۲۱ مخلوط کن باکیفیت و برتر

مخلوط کن دستگاهی است که مایعات را با هم مخلوط می کند و همچنین برای خرد کردن گوشت ، سیب زمینی ، پیاز ، گردو ، برنج ، ادویه ها و سایر مواد سخت مورد استفاده قرار می گیرد.

امروزه لوازم خانگی طیف وسیعی از زندگی ما را تحت تأثیر قرار داده است تا بتوانیم با استفاده از آنها زندگی راحت ، آسان و لذت بخشی داشته باشیم. به هرجای خانه یا آشپزخانه که نگاه کنید یکی از این وسایل را می بینید. که کمک زیادی به شما خواهد کرد. یکی از این لوازم خانگی ، که وجود آن در آشپزخانه برای تسهیل کار شما و برپایی زیبایی آشپزخانه و تزئین خانه با رنگ و نقش های مختلف ضروری است ، دستگاه مخلوط کن است که مطمئن هستیم با خواندن این سخنرانی ، مشتری خرید خواهد کرد آی تی.

اطلاعات عمومی در مورد میکسر
کوزه مخلوط از شیشه یا پلاستیک ساخته شده است که در یکی از آنها نوشیدنی های سرد با کلید یخ تولید می شود.

تنوع تولید این دستگاه از تولید کنندگان بسیار زیاد است ، برخی از آنها همان کار را می کنند ، در حالی که گروهی از تجهیزات جانبی ابزاری چند منظوره محسوب می شوند.

مخلوط کردن اجزای دستگاه
درب از ریختن مواد زمین جلوگیری می کند.
تیغه دستگاه از دو نیمه تیغه تشکیل شده است که یک طرف آن تیز و سودآور است.
کاسه ای که مواد زمین را در خود نگه می دارد.
دکمه لاستیکی که تیغه را نگه می دارد.
نکات موثر برای خرید مخلوط کن بوش موتور قدرتمند ، تیغه های مقاوم و مقاوم ، سهولت کارکرد ، پارچ های بزرگ و ویژگی های خرد کننده یخ از ویژگی های یک مخلوط کن خوب است.
به عنوان بخشی از دستگاه ، پارچ های پلاستیکی شفاف ، سبک ، مقاوم در برابر ضربه و با نیروی کمتری استفاده می شوند ، اما برخی از آنها با گذشت زمان تغییر رنگ داده و زرد می شوند.
وزن پارچ شیشه بیشتر است ، اما در برابر تغییر رنگ مقاومت بیشتری دارد و مقاومت آن قابل توجه است.
هنگام خرید: ظرفیت پارچ را بر اساس نیاز و جمعیت خانواده در نظر بگیرید.
مواد بدنه شیر آب: مواد بدنه شیر از پلاستیک یا آلومینیوم با دوام ساخته شده است. آلومینیوم سنگین تر و جابجایی آن کمی سخت تر است ، اما محکم و مقاوم در برابر ضربه است ، تمام قطعات آن به جز موتور را می توان در ماشین ظرفشویی شست و موتور را با پارچه مرطوب تمیز کرد.
عملکرد شیر کوچک چیست؟
درب اصلی برخی از انواع شیرهای آب یک شیر کوچک دارد که به شما امکان می دهد بدون برداشتن درب اصلی و بیرون ریختن آن ، ماده دیگری را به مواد مخلوط کن اضافه کنید.

یکی از مهمترین و اساسی ترین مشخصات محصولات الکتریکی ایمنی آنهاست.قفل و ایمنی میکسر این است که اگر کوزه به درستی به بدنه متصل نباشد دستگاه روشن نمی شود.

فراموش نکن:
تیغه ای که از فولاد ساخته شده هم مقاوم است و هم عملکرد بهتری دارد.
فیلتر از نفوذ هسته و پالپ به آبمیوه گیری جلوگیری می کند. در میکسرهای جدید ، این فیلتر به شما امکان می دهد آب را بدون دانه و تفاله بنوشید. در مدل های قدیمی تر ، عملیات فیلتر کردن به صورت دستی انجام می شود.
در بعضی از مدل ها ، یک شیر تخلیه ثابت در پایین میکسر نصب شده است تا مواد زمینی را درون آن بریزید.
نقش قدرت موتور در میکسر:
توان موتور یکی از مهمترین فاکتورها در هنگام انتخاب میکسر است ، یک گروه فقط یک کار ساده اختلاط را انجام می دهد ، دسته دوم توابع از جمله: خرد کردن یخ ، فیلتر کردن و کنترل سرعت.
شما بر اساس نیاز ، دفعات استفاده و جمعیت خانواده انتخاب و خریداری می کنید.
اگر در جایی مشغول هستید یا به سرعت دستگاه اهمیت می دهید ، بهتر است محصولی با قدرت موتور بالا تهیه کنید.

[ بازدید : 34 ]

[ يکشنبه 12 بهمن 1399 ] 20:54 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

از این مواد برای نظافت استفاده کنید


همه ما در خانه موادی داریم که نمی دانیم برای نظافت هم قابل استفاده هستند. پس برای نظافت نیاز نیست برای خریدن مواد شوینده به فروشگاه بروید. به جای استفاده از مواد شیمیایی از موادی که در این لیست آمده است و بدون شک همه شما در خانه دارید استفاده کنید.

 

دهان شویه

دهان شویه علاوه بر خوشبو کردن دهان و از بین بردن باکتری ها و میکروب های دهان موارد مصرف دیگری نیز دارد. از خاصیت آنتی باکتریال این ماده می توانید برای نظافت وسایلی مثل ماشین لباسشویی، سینک، توالت و همچنین تازه نگه داشتن گل استفاده کنید.

 

نحوه نظافت خانه, استفاده از وسایل برای نظافت

از خاصیت آنتی باکتریال دهان شویه برای نظافت ماشین لباسشویی، سینک و... استفاده کنید

 

خمیردندان

از خمیردندان برای برق انداختن خیلی چیزها می توان استفاده کرد و به عنوان تمیز کردن کلیدهای پیانو یا صفحه وایت برد.

 

نظافت در خانه,مواد و وسایل مناسب برای نظافت

از خمیردندان برای برق انداختن خیلی چیزها می توان استفاده کرد

 

خمیر ریش

خمیر ریش بهترین وسیله برای از بین بردن لکه های چرب روی پارچه و حتی خراشیدگی های روی پارچه های ظریفی مثل چرم جیر است. خمیر ریش به راحتی لکه های روی فرش را تمیز می کند.

 

نحوه استفاده از خمیر ریش برای تمیز کاری, مواد خوراکی برای تمیزکاری

خمیر ریش به راحتی لکه های روی فرش را تمیز می کند

 

لیمو

لیمو یک شوینده کاملا طبیعی برای از بین بردن لکه های لباس، فنجان، درز کاشی ها و حتی ظروف پلاستیکی است. لیمو علاوه بر از بین بردن لکه ها به عنوان ضدعفونی کننده نیز عمل می کند و لکه های روی شیر آب ها را نیز از بین می برد. از ترکیب لیمو و نمک شوینده خوبی برای ظروف و قابلمه های مسی به دست می آید.

 

شیوه تمیز کردن خانه با روغن زیتون,بهترین مواد برای تمیزکاری

لیمو علاوه بر از بین بردن لکه ها به عنوان ضدعفونی کننده نیز عمل می کند

 

روغن زیتون

از روغن زیتون هم می توان به عنوان نرم کننده استفاده کرد و هم در نظافت. برای جدا کردن آدامس از روی موها از روغن زیتون استفاده کنید یا برای برق انداختن به چوب مبل ها.

 

استفاده از وسایل برای نظافت, کاربرد وسایل برای تمیزکاری

از روغن زیتون هم می توان به عنوان نرم کننده و هم در نظافت استفاده کرد

 

نوشابه سیاه

نوشابه سیاه بهترین شوینده برای تمیز کردن و از بین بردن جرم های کاسه توالت است.

 

مواد و وسایل مناسب برای نظافت,نحوه نظافت خانه

نوشابه سیاه بهترین شوینده برای تمیز کردن و از بین بردن جرم های کاسه توالت است

 

نمک

    ممنبع:

[ بازدید : 23 ]

[ سه شنبه 7 بهمن 1399 ] 12:35 ] [ نگاهی تازه به زندگی ]

[ ]

ساخت وبلاگ
اخبار فیلم و سریال مهاجرت به کانادا از طریق کار بوتاکس مجله گويا آی‌ تی مجله مایکت
بستن تبلیغات [x]